Вопрос закрыт

Как справиться с тягой к кристаллическому метамфетамину? — вопрос №954318

Александр, 33 года, мужской пол
05 июля 2023 г. в 12:09
2 года курил кристал, 3 мес не курю, но очень хочеться боюсь сорваться в голове каша. Есть лечение?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Нахождение в состоянии, когда тяга к кристаллическому метамфетамину снова дает о себе знать, вполне естественно, учитывая вашу историю потребления. Важно понимать, что процесс восстановления требует времени, терпения и активной работы над собой. Один из подходов к лечению заключается в том, чтобы глубже понять триггеры, которые вызывают желание употребить. Это может быть стресс, скука или определенные социальные ситуации. Работа с психотерапевтом может помочь вам разобраться в ваших чувствах и научиться адаптивным стратегиям справления, которые позволят вам противостоять искушению. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки, таких как Анонимные Наркоманы не только для социальной поддержки, но и для обмена опытом с людьми, которые находятся в схожей ситуации. Также стоит обратить внимание на физическую активность — регулярные тренировки могут значительно улучшить ваше самочувствие и снизить уровень тревожности. Подумайте о том, чтобы заполнить свое время новыми хобби и увлечениями, которые помогут переключить внимание и придать положительный смысл вашему времени. Не забывайте о важности самообслуживания и заботы о психическом здоровье. Если вы замечаете, что ваша ситуация ухудшается, рассматривайте возможность обращения в профессиональный медицинский центр, где смогут предложить вам комплексное лечение, включая возможно медикаментозную терапию, которая может помочь облегчить симптомы абстиненции. Помните, что ваш путь к выздоровлению — это процесс, и поддержка со стороны может оказаться неоценимой.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться с тягой к кристаллическому метамфетамину можно с помощью различных подходов. Важно искать поддержку у специалистов, которые занимаются лечением зависимостей. Возможно, вам потребуется терапия, где вы сможете обсудить свои чувства и страхи, а также научиться справляться с тягой. Группы поддержки, такие как Анонимные Наркоманы, могут также помочь вам в этом процессе. Не забывайте заботиться о своем психическом здоровье, занимаясь физической активностью и находя хобби, которые принесут вам радость. Чем больше времени пройдет с момента последнего употребления, тем легче будет справляться с тягой. Профессиональная помощь может существенно облегчить ваш путь к выздоровлению.

Похожие вопросы
Как мне справиться с алкогольной зависимостью?
Аноним
08 октября 2019 г. в 22:20
Здравствуйте, мне 35 лет, и за последние 2 года я начала часто пить алкоголь, в основном красное вино. Могу не пить несколько дней, но потом снова...
2 ответа
Как помочь маме справиться с алкоголизмом?
Аноним, 29 лет, женский пол
08 декабря 2023 г. в 01:39
Здравствуйте! Моя мама уже много лет страдает от алкогольной зависимости, и ситуация становится все хуже. Она пьет регулярно, вызывает проблемы в...
2 ответа
Как помочь себе в лечении алкоголизма?
Аноним, 26 лет, мужской пол
25 ноября 2024 г. в 18:17
Мне 26 лет, я пью спиртное 3-4 раза в неделю и не могу остановиться. У меня нет желания бросить пить, и я ищу способы помочь себе с помощью лекарств,...
2 ответа
Как бросить наркотики и справиться с зависимостью?
Аноним, 33 года, мужской пол
22 октября 2018 г. в 00:37
Здравствуйте. Я употреблял наркотики около года, начиная с конопли и заканчивая синтетическими веществами, такими как соль. Не испытываю сильной тяги,...
2 ответа
Как избавиться от привычки метамфетамина?
Аноним, 19 лет, женский пол
05 июня 2023 г. в 22:58
Здравствуйте, хочу избавиться от привычки употреблять метамфетамин. Пыталась справиться весной, но по-прежнему употребляю его примерно 4 раза в месяц....
2 ответа
Как справиться с привычкой к наркотикам?
Аноним, 25 лет, мужской пол
27 марта 2022 г. в 18:49
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я испытываю серьезные трудности с наркотической зависимостью. Я употребляю марихуану, сигареты и алкоголь, а последние...
2 ответа
Как справиться с тягой к пиву?
Аноним, 25 лет, мужской пол
10 апреля 2017 г. в 22:28
Я год испытываю зависимость от пива и решил прекратить пьянство. У меня осталась психологическая тяга, и я ощущаю дискомфорт. Существуют ли книги или...
2 ответа
Как бросить азартные игры?
Денис, 36 лет, мужской пол
02 июня 2024 г. в 11:15
Здравствуйте не могу бросить играть в азартные игры. Можно узнать, как лечить и как будет проходить лечение?
2 ответа
Как помочь подростку справиться с зависимостью от ингалянтов?
Вероника, 37 лет, женский пол
07 октября 2023 г. в 11:49
Парню 15 лет, пристрастился к нюханью бензина, ацетона и тд, в неделю раза два а то и три , разговоры, обещания его не дают положительный результат,...
3 ответа
Как помочь близкому с алкогольной зависимостью?
Анна, 50 лет, мужской пол
28 марта 2022 г. в 01:48
Алкоголизм , каждый день , просит помощи , сам не может справиться с этой проблемой
3 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут