Набор веса при беременности - это нормально? — вопрос №1052704

Набор веса во время беременности является нормальным явлением, и каждая женщина может набирать вес по-разному. На вашем сроке беременности (21 неделя) добавление 6 кг вполне укладывается в рамки здорового набора веса для большинства женщин. Важно учитывать, что в это время ваш организм претерпевает значительные изменения, и увеличение веса обусловлено не только ростом плода, но также увеличением объема крови, амниотической жидкости и интерстициальной жидкости, что может привести к отекам. Ваша информация о наличии инфекции в мочевом пузыре и повышенном потреблении жидкости также может способствовать временному увеличению веса и отекам. В среднем, женщины с нормальным индексом массы тела до беременности (как в вашем случае) могут набирать от 11 до 16 кг за всю беременность, и ваш текущий набор вполне соответствует этому диапазону. Однако, всегда полезно следить за весом и обсудить любые изменения с вашим врачом, особенно учитывая вашу медицинскую историю. Если вас беспокоят отеки или другие симптомы, стоит обратить на них внимание и проконсультироваться с врачом. Важно следовать рекомендациям по питанию и вести активный образ жизни в пределах рекомендаций для беременных, чтобы обеспечить здоровье как вам, так и вашему ребенку.

Набор веса во время беременности является естественным процессом, и вы находитесь в рамках нормального диапазона для вашего срока. На 21 неделе беременности вы увеличили вес на 6 кг, что соответствует рекомендациям для женщин с нормальным индексом массы тела, который у вас составляет 20. Общепринятая норма для набора веса во время беременности варьируется от 11 до 16 кг, и ваш текущий прирост вполне укладывается в эти рамки. Учитывая, что вы испытываете симптомы инфекции в мочевом пузыре и принимаете увеличенное количество жидкости, это, действительно, может способствовать временным отекам и увеличению веса. Важным моментом здесь является соблюдение рекомендаций по лечению инфекции, чтобы избежать осложнений. Если вас беспокоят отеки, стоит обратить внимание на их характер и частоту. Ведение журнала о вашем состоянии может помочь вашему врачу более точно оценить ситуацию. Не забудьте обговорить ваше состояние с вашим акушером или терапевтом. Важно поддерживать режим физической активности, который рекомендован для беременных, а также сбалансированное питание с акцентом на белки, здоровые жиры и углеводы, что поможет вам чувствовать себя хорошо и позволит вашему малышу развиваться оптимально. Берегите себя и следите за своим здоровьем.