Вопрос закрыт

На каком боку лучше спать? — вопрос №45805

Аноним, мужской пол
24 июля 2016 г. в 22:01
Подскажите, на каком боку лучше спать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего спать на левом боку, так как это способствует лучшему кровообращению и помогает организму эффективно выводить токсины.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Спать на левом боку действительно предпочтительнее, так как это улучшает кровообращение и способствует выводу токсинов. Однако стоит также учитывать, что для некоторых людей комфортнее спать на правом боку, особенно если есть проблемы с желудком. Пробуйте различные позы и выбирайте ту, в которой вам будет наиболее уютно.

Похожие вопросы
Почему я страдаю от бессонницы?
Аноним, 33 года, мужской пол
13 июля 2023 г. в 18:07
Я страдаю от бессонницы уже несколько лет. Раньше я засыпал, но теперь часто просыпаюсь ночью и не могу снова уснуть, иногда сплю по 3-4 часа. Пил...
2 ответа
Ненормальный сон младенца?
Аноним, 2 года, женский пол
12 марта 2023 г. в 17:49
Добрый день! У меня двухмесячный ребенок, который плохо спит. Он спит всего 30-40 минут днем и ночью хорошо спит только с 20:00 до 2:00, если его...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит по ночам?
Аноним, 29 лет, женский пол
14 мая 2022 г. в 20:45
Здравствуйте. Моему ребенку 5 месяцев, и последние 7 дней он очень плохо спит по ночам. Днем всё в порядке: ест и спит, а ночью с 12 до 5-6 утра...
2 ответа
Почему болит спина по утрам?
Аноним
11 января 2017 г. в 14:58
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у меня по утрам, когда я просыпаюсь, начинает болеть в области лопаток и при своде плеч. Боль также чувствуется...
2 ответа
Что может вызывать задыхание во сне?
Аноним, женский пол
29 июля 2021 г. в 12:09
Здравствуйте. У моего мужа бывает, что он периодически задыхается во сне, это случается 1-2 раза в месяц или 1 раз в полгода. Он говорит, что это не...
2 ответа
Почему под глазами синики?
Аноним
29 мая 2020 г. в 23:00
Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня под глазами появляются синики. Сначала я думала, что это из-за плохого сна, но даже при хорошем режиме они не...
2 ответа
Как справиться с сухостью во рту во время сна?
Аноним
10 апреля 2017 г. в 12:15
У меня проблема с сухостью во рту во время сна, от чего я постоянно просыпаюсь. Днём этой проблемы нет, только в стрессовых ситуациях. Мне 56 лет, и я...
2 ответа
Почему мои дети спят с открытыми глазами?
Аноним
18 января 2024 г. в 12:13
Здравствуйте! У моей дочери, которой пять лет, наблюдается ситуация, когда она всегда спит с открытыми глазами. Я беспокоюсь, что это может означать и...
2 ответа
Почему ребенок вздрагивает во сне?
Аноним
26 марта 2021 г. в 00:37
Здравствуйте! Моему ребенку 3 месяца, и он во сне часто вздрагивает. Что можно с этим сделать?
2 ответа
Как улучшить качество сна?
Владимир, 63 года, мужской пол
29 ноября 2023 г. в 16:25
Подскажите как улучшить качество сна и стоит ли прибегать к оперативному лечению?
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Полевской
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12252 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Полевской
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Полевской
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут