Почему ребёнок плохо спит по ночам? — вопрос №661588

Проблемы со сном у ребёнка в этом возрасте могут возникать по нескольким причинам. Возможные факторы включают особенности развития, такие как кризисы, связанные с ростом и адаптацией, или эмоциональные изменения. На данной стадии ребёнок начинает осваивать новые навыки, и это может вести к повышению активности и беспокойству ночью. Постарайтесь создать предсказуемую и расслабляющую вечернюю рутину, которая поможет малышу подготовиться ко сну. Обратите внимание на обстановку: возможно, в комнате слишком много света или шума, что мешает засыпанию. Иногда помогают мягкие успокаивающие звуки или белый шум. Если текущий режим не улучшается, и вы чувствуете, что ситуации не удаётся решить своими силами, не стесняйтесь обратиться за помощью к детскому психологу или консультанту по детскому сну для более подробного анализа и стратегии. Важно внимательно отслеживать изменения в поведении и общем состоянии ребёнка, чтобы исключить возможные физические проблемы.

Причиной беспокойства могут быть разные факторы, включая изменения в режиме дня, возможные колики или просто потребность в родительском комфорте. Попробуйте создать уютную атмосферу для сна и продолжать следить за режимом. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к педиатру.