Можно ли заниматься в тренажерном зале после лапароскопии? — вопрос №1183116

После лапароскопической холецистэктомии (удаления желчного пузыря) важно следовать рекомендациям вашего лечащего врача относительно физических нагрузок и восстановления. В большинстве случаев после такой операции пациенты могут начинать возвращаться к нормальной физической активности через 4-6 недель, однако это зависит от вашего общего состояния здоровья и индивидуальных особенностей. В вашем случае, так как вы упомянули, что прошло всего месяц, лучше всего отложить занятия в тренажерном зале до тех пор, пока вы не получите разрешение от врача. Также важно учитывать, как вы себя чувствуете: если есть боли, дискомфорт или другие симптомы, стоит подождать с физической активностью. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы он оценил ваше состояние и дал конкретные рекомендации.

Вам необходимо подождать ещё некоторое время, прежде чем начинать занятия в тренажерном зале. Так как с момента операции прошло всего лишь месяц, рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок, чтобы дать организму время для полного восстановления. Обычно возвращение к физическим упражнениям после лапароскопической холецистэктомии возможно через 4-6 недель, но индивидуальные сроки зависят от вашего общего состояния здоровья и скорости заживления. Я бы рекомендовал вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом для получения точной оценки вашего состояния и рекомендаций о том, когда можно будет возобновить занятия. В качестве альтернативы, пока вы ждете, вы можете заниматься легкой физической активностью, такой как прогулки на свежем воздухе, которые помогут поддерживать активность без нагрузки на организм. Также обратите внимание на своё самочувствие и любые симптомы, такие как боли или дискомфорт, и сообщите об этом врачу.