Можно ли заниматься спортом с патологией митрального клапана? — вопрос №945400

Заниматься спортом можно, но тяжелую атлетику лучше избегать. Рекомендуется проконсультироваться с кардиологом для оценки состояния и получения персонализированных рекомендаций.

Спортом заниматься можно, но важно учитывать степень вашей патологии митрального клапана. Легкие физические нагрузки, такие как прогулки или плавание, могут быть полезны и даже способствовать улучшению общего состояния. Однако тяжелую атлетику, как вы заметили, лучше избегать, так как она может создавать избыточную нагрузку на сердце. Рекомендуется не только консультация с кардиологом, но и проведение регулярного мониторинга состояния сердца. Также может быть полезным включить в свой режим дыхательную гимнастику и занятия йогой, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, не создавая стресса для сердца. Обязательно следите за своим самочувствием при любых физических нагрузках и при появлении дискомфорта или ухудшения состояния немедленно обращайтесь к врачу.