Можно ли заниматься спортом с ЭКГ и ВСД? — вопрос №642611

Заниматься спортом можно, но важно прислушиваться к своему самочувствию. Рекомендуется обсудить результаты ЭКГ с врачом, особенно учитывая ваши проблемы с дыханием и пульсом. Пролапс митрального клапана требует внимания, поэтому лучше начать с легкой физической активности под контролем специалиста.

Спорт может быть полезен, но в вашем случае необходимо проявлять осторожность. Если у вас есть сердце-сосудистые симптомы, такие как жжение в груди и проблемы с дыханием, это требует особого внимания. Важно, чтобы вы обсудили результаты ЭКГ с вашим лечащим врачом, особенно учитывая наличие пролапса митрального клапана. Он должен оценить, насколько ваши сердечные функции и ритм способны справляться с физической нагрузкой. При этом стоит рассмотреть возможность проведения стресс-теста, который поможет оценить реакцию вашего сердца на физическую активность. Если физическая нагрузка будет рекомендована, начинайте с легких занятий, таких как ходьба, плавание или йога, с постепенным увеличением интенсивности. Не забывайте также о важности регулярного мониторинга вашего состояния во время занятий спортом, включая контроль пульса и дыхания. Более того, было бы полезно проконсультироваться с кардиологом или спортивным врачом для разработки индивидуальной программы тренировок, подходящей именно для вас.