Можно ли заниматься спортом при артериальной гипертензии? — вопрос №459663

Заниматься спортом можно, особенно с учетом вашего нормального состояния сердца и почек, но лучше проконсультироваться с врачом о конкретных упражнениях. Лекарства для профилактики могут быть необходимы, но только после обследования и уточнения текущего состояния. Народная медицина не должна заменять полноценное лечение.

Важно помнить, что занятия спортом могут быть полезны для управления артериальной гипертензией, но следует выбирать менее интенсивные виды активности, такие как ходьба или плавание. Прежде чем начать занятия, обсудите программу тренировок с врачом. Что касается профилактики, лекарственная терапия может быть необходима, особенно при ухудшении состояния, также вы можете дополнить это здоровым питанием и контролем веса. Народная медицина может служить дополнением, но не заменяет основного лечения.