Можно ли заниматься самбо с близорукостью? — вопрос №1117358

Заниматься самбо можно, но рекомендуется носить очки при необходимости и следить за состоянием зрения. Лучше всего обсудить это с вашим врачом-офтальмологом.

При наличии близорукости в слабой степени, как у вас, заниматься самбо можно, но важно соблюдать несколько рекомендаций для сохранения здоровья ваших глаз. Использование очков при необходимости действительно поможет вам лучше видеть и избегать травм во время занятий. Обратите внимание на то, что самбо может быть травмоопасным видом спорта, поэтому стоит обсудить с тренером и родителями возможность использования защитных очков или маски в некоторых упражнениях. Также полезно периодически проходить обследование у врача-офтальмолога, чтобы контролировать состояние зрения и при необходимости корректировать лечение. Учитывайте, что физическая активность в вашем возрасте очень важна, но нужно заботиться о здоровье глаз, не забывая о регулярных перерывах и упражнениях для глаз во время тренировок. Следует помнить, что все изменения в зрении или новые ощущения должны немедленно обсуждаться с вашим врачом.