Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Можно ли заниматься прессом после операции на позвоночнике? — вопрос №176093

Аноним, 28 лет, женский пол
24 января 2018 г. в 20:43
Я перенесла операцию на поясничном отделе позвоночника, где диск был заменён на титановый кейдж. Могу ли я заниматься упражнениями на пресс без опасения, что диск может вылететь?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Заниматься прессом после операции на поясничном отделе позвоночника, в частности после замены диска на титановый кейдж, крайне важно с умом и осторожностью. Как вы уже знаете, после подобной операции состояние позвоночника требует особого внимания к физической активности. Упражнения на пресс могут подвергать вашу спину дополнительным рискам, так как они могут создать чрезмерное напряжение в области позвоночника, что в свою очередь может оказать влияние на заживление и стабилизацию нового диска. Ваша реабилитация должна начинаться с низкоинтенсивных упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц кора, которые помогут поддерживать позвоночник, не создавая перенагрузки. Как правило, вы сможете интегрировать более активные упражнения на пресс в свою программу тренировок только после получения разрешения от вашего лечащего врача, который знает специфику вашей операции и текущее состояние вашего здоровья. Также важно обращать внимание на свои ощущения во время любых упражнений: если вы чувствуете дискомфорт или боль в области операции, необходимо немедленно прекратить нагрузку и обратиться за консультацией к вашему специалисту. Убедитесь, что ваша программа реабилитации разрабатывается квалифицированным врачом-реабилитологом или физиотерапевтом, который предложит вам безопасные и эффективные упражнения для достижения ваших целей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции на позвоночнике, особенно после замены диска, необходимо быть очень осторожным с физической активностью, включая занятия прессом. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и рекомендации могут варьироваться в зависимости от конкретной операции и текущего состояния вашего здоровья. Обычно рекомендуется начинать с легких упражнений на укрепление мышц спины и пресса, которые не нагружают позвоночник. Непосредственно упражнения на пресс могут быть включены в вашу программу тренировок лишь спустя определенное время после операции, когда ваш врач даст разрешение. Всегда консультируйтесь с вашим хирургом или врачом-реабилитологом, прежде чем начинать любые физические нагрузки. Они смогут оценить ваше состояние и порекомендовать безопасные упражнения, которые помогут восстановить силу и гибкость, не нанося вреда вашему позвоночнику.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пояснице после операции?
Аноним, 66 лет
20 августа 2024 г. в 18:28
Мне 66 лет, и после операции на позвоночнике у меня продолжается боль в пояснице и онемение. Нужно ли мне пить какие-то препараты, если мне ничего не...
2 ответа
Почему после операции на позвоночнике возникает боль?
Аноним, 36 лет, мужской пол
28 декабря 2024 г. в 01:54
Здравствуйте, у меня появилась боль в области операции по удалению межпозвоночной грыжи на пояснице спустя 3-4 недели. Боль незначительная ночью,...
2 ответа
Когда можно возобновить занятия спортом после удаления аппендицита?
Аноним, 15 лет, мужской пол
19 июля 2023 г. в 23:47
Удалили аппендицит 7 февраля 2024 года, 12 февраля сняли швы. Можно ли через 2 месяца заниматься отжиманиями, подтягиваниями, прессом, бегом и когда...
2 ответа
Когда можно начать кататься на велосипеде после удаления матки?
Аноним
22 января 2022 г. в 11:31
Добрый день! Скажите, пожалуйста, можно ли мне сейчас ездить на велосипеде после операции по удалению матки? Операцию сделали в сентябре, а в марте...
2 ответа
Можно ли ходить на костылях после операции?
Аноним
02 марта 2021 г. в 12:31
Здравствуйте! Полтора месяца назад мне сделали операцию по удалению грыжи позвоночника L5-S1. Несколько дней назад я оступилась и сломала лодыжку....
2 ответа
Стоит ли повторная операция при медиолатеральной грыже?
Аноним
05 марта 2024 г. в 18:07
Здравствуйте. У меня после операции на пояснице диагностировали пограничное состояние с медиолатеральной грыжей. Нейрохирург предложил повторную...
2 ответа
Когда можно вернуться к физическим нагрузкам после удаления аппендицита?
Аноним, 28 лет, женский пол
29 декабря 2020 г. в 12:16
Здравствуйте! Сколько времени нужно подождать после операции по удалению аппендицита, чтобы снова начать заниматься физической активностью, такой как...
2 ответа
Можно ли ехать на олимпиаду после операции?
Аноним, 17 лет, мужской пол
27 июня 2018 г. в 13:27
Здравствуйте! У меня недавно была операция по удалению аппендицита, всё прошло хорошо, шов не беспокоит. Я хотел бы узнать, могут ли врачи отпустить...
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после удаления желчного пузыря?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 апреля 2024 г. в 21:58
Здравствуйте! У меня удалили желчный пузырь 18.12.2015 лапароскопическим методом. Подскажите, когда можно начать заниматься бодифлексом, который...
2 ответа
Стоит ли делать повторную операцию на позвоночнике?
Аноним, 29 лет, женский пол
22 октября 2019 г. в 14:02
У моей сестры, которая попала в ДТП и перенесла операцию на поясничном отделе позвоночника, возникли сомнения относительно необходимости второй...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Новгород
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Новгород
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Новгород
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут