Можно ли заниматься на виброплатформе при наличии пластины после перелома голени? — вопрос №1434853

Занятия на виброплатформе с пластиной в ноге возможны только после консультации с лечащим ортопедом, так как вибрации могут влиять на состояние кости и металлоконструкций. Важно учитывать время после операции, стабильность костей и отсутствие болей. Рекомендую пройти обследование и получить индивидуальные рекомендации врача перед началом тренировок.

Прежде чем начинать занятия на виброплатформе с установленной пластиной после перелома голени, крайне важно проконсультироваться с вашим лечащим ортопедом. Вибрации, создаваемые таким тренажёром, действительно могут оказывать дополнительную нагрузку на кости и металлические конструкции, что требует оценки стабильности и состояния вашего костного сращения. Помимо ортопеда, полезно обратиться к специалисту по физиотерапии или реабилитологу, который сможет подобрать оптимальные методы физической активности с учётом вашей истории травмы и текущего состояния. Возможно, вам будут рекомендованы альтернативные упражнения для укрепления мышц и контроля веса без риска для закреплённой пластины, такие как плавание или комплекс упражнений с минимальной вибрационной нагрузкой. Кроме того, учитывая ваш набор веса, целесообразно постепенно увеличивать физическую нагрузку под наблюдением специалистов для предотвращения осложнений и улучшения общего состояния здоровья.