Можно ли заниматься единоборствами при ВСД? — вопрос №472377
Кирилл, 14 лет, мужской пол
31 января 2021 г. в 11:31
Можно ли заниматься Кудо или другими единоборствами при Венето Сосудистой Дистонии?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет
При вегето-сосудистой дистонии занятие единоборствами возможно, однако важна умеренность и внимание к своему состоянию. Ваша возрастная группа требует особого подхода, и прежде чем приступить к тренировкам, стоит обсудить это с врачом. Он поможет подобрать подходящий уровень нагрузки и определить, какие виды единоборств будут наиболее безопасными и эффективными для вас. Главное — прислушиваться к своему организму и избегать чрезмерных нагрузок.
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Заниматься единоборствами при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) можно, но необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Важно следить за самочувствием во время тренировок и при возникновении симптомов, таких как головокружение, слабость или учащенное сердцебиение, лучше уменьшить нагрузки или проконсультироваться с врачом. Предпочтительны умеренные тренировки, которые не вызывают сильное напряжение и стрессы для организма. Лучше всего обсудить ваши планы с врачом, который знает вашу историю болезни и может дать рекомендации, адаптированные именно под вас.
Мне 15 лет, и я недавно начала заниматься спортом. Раньше у меня была активность, но меньшая. Теперь, после силовых тренировок на разные группы мышц,...
Здравствуйте, подскажите, какая норма сердечного ритма для мужчины моего возраста? Я измерял пульс в течение двух недель, он варьировался от 58 до 67...
Здравствуйте! Я занимаюсь лёгкой атлетикой и бегаю на длинные дистанции. Хочу уменьшить жировую прослойку на животе. Мой вес 59 кг при росте 160 см, и...
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
Москва
Личный кабинет 
