Вопрос закрыт

Можно ли заниматься физической активностью при варикоцеле? — вопрос №55373

Аноним
06 сентября 2016 г. в 02:30
У меня варикоцеле, и мне 16 лет. Можно ли делать отжимания и подтягивания? Если да, то в каком количестве?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Андролог
Стаж 10 лет

Занятия физической активностью при варикоцеле допустимы, однако важно соблюдать определенные рекомендации для предотвращения ухудшения состояния. Умеренные физические нагрузки, такие как отжимания и подтягивания, могут оказать положительное влияние на общее состояние организма и здоровье, если выполнять их с учетом индивидуальных особенностей. Начните с небольших объемов: например, отжимания можно выполнять по 5-10 раз за подход, постепенно увеличивая количество повторений по мере того, как ваше самочувствие позволит. Для подтягиваний рекомендуется ограничиться 1-3 подходами с 2-5 повторениями. Таким образом, вы будете увеличивать нагрузку постепенно, прислушиваясь к своему телу. Помимо физических упражнений, обращайте внимание на правильное питание, режим сна и отдыха. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующие улучшению циркуляции крови, такие как фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. Также важно уделять внимание гигиене половой сферы и избегать перегрева. Если на фоне занятий физической активностью вы начинаете испытывать дискомфорт или боль, обязательно уменьшайте интенсивность тренировок и проконсультируйтесь с лечащим врачом для получения более персонализированных рекомендаций. Следите за своим состоянием и не пренебрегайте важностью медицинского контроля.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При варикоцеле занятия физической активностью возможны, но важно учитывать несколько факторов. В общем случае умеренные физические нагрузки, такие как отжимания и подтягивания, могут быть допустимыми и даже полезными для поддержания общего тонуса и здоровья. Однако необходимо избегать чрезмерных нагрузок и тяжёлых упражнений, которые могут способствовать увеличению венозного давления в области мошонки. Начните с небольших объёмов: например, отжимайтесь 5-10 раз за подход, а количество подходов увеличивайте постепенно по мере комфортного ощущения. Для подтягиваний ориентируйтесь на то, чтобы выполнить 1-3 подхода с повторениями 2-5 раз, наращивая нагрузку, если самочувствие позволяет. Также обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на физическую активность. Если вы чувствуете дискомфорт, боль либо замечаете ухудшение состояния, стоит снизить интенсивность тренировок или временно отказаться от них. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы оценить конкретную ситуацию и получить рекомендации, адаптированные именно для вас. Помните, что здоровый образ жизни — это не только физическая активность, но и правильное питание, режим сна и отдых.

Похожие вопросы
Что означают ритмы в кардиограмме после нагрузки?
Аноним, женский пол
05 июня 2018 г. в 12:45
У моего ребёнка, которому 16 лет, в кардиограмме после физической нагрузки написано, что обнаружены ритмы. Что это может значить?
2 ответа
Можно ли избавиться от варикоцеле без операции?
Аноним
06 апреля 2016 г. в 20:15
Как мне, почти 17-летнему, можно убрать варикоцеле без хирургического вмешательства?
2 ответа
Как долго нельзя заниматься после операции при варикоцеле?
Аноним
16 июля 2022 г. в 18:53
Здравствуйте! Моему сыну 16 лет, и ему поставили диагноз варикоцеле слева 2-3 степени. Мы планируем операцию в феврале. Он занимается легкой атлетикой...
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после операции при варикоцеле?
Аноним
02 июля 2019 г. в 22:26
Здравствуйте, доктор! Мне 15 лет, и мне диагностировали варикоцеле 2-ой степени. После операции по Иваниссевичу, когда я могу снова начать заниматься...
2 ответа
Почему у дочери нет менструации?
Аноним
06 июля 2022 г. в 02:37
У моей 16-летней дочери отсутствуют менструации. Первая была около 2 лет назад, и с тех пор она пришла всего несколько раз. Это может быть связано с...
2 ответа
Что могло вызвать головокружение у подростка?
Аноним, 13 лет, мужской пол
24 января 2018 г. в 19:09
Здравствуйте, у моего 13-летнего сына во время быстрой пробежки на улице закружилась голова и ухудшилось зрение, все расплылось. Спустя час всё...
2 ответа
Почему болит яичко после операции варикоцеле?
Аноним, 13 лет, мужской пол
03 июня 2020 г. в 15:18
Здравствуйте! Мне 13 лет, и три недели назад мне сделали операцию по поводу варикоцеле слева. Через неделю после операции у меня начались боли в...
2 ответа
Когда можно вернуться к физическим нагрузкам после операции на аппендиците?
Аноним, 15 лет, мужской пол
09 января 2019 г. в 00:18
Прошло 1,5 месяца после лапараскопии аппендицита, шов сняли на 7-й день, чувствую себя хорошо. Могу ли я начинать физические нагрузки, и какие именно...
2 ответа
Где провести операцию по удалению варикоцеле у подростка?
Ольга, 48 лет, женский пол
16 августа 2024 г. в 09:40
Добрый, моему сыну, ему 15 лет поставили диагноз варикоцеле, отправляют на операцию, ноооо я нигде не могу найти клинику где делали бы детям до 18. ...
2 ответа
Нужна ли гормональная коррекция после операции варикоцеле?
Елена, 40 лет, женский пол
04 августа 2024 г. в 09:37
Здравствуйте! Сыну 14,5 лет в июле была проведена операция по поводу идиопатического варикоцеле 3 степени. По УЗИ мошонки с одной стороны была...
2 ответа
Андрологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Владимир
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Владимир
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    909 ответов
  • Панов Алексей Константинович - Владимир
    Панов Алексей Константинович
    Андролог, Уролог, Онкоуролог
    Стаж 6 лет
    Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    451 ответ
Ответим за 28 минут