Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация реабилитолога онлайн chevron-right

Можно ли заниматься физическими упражнениями после компрессионного перелома?

Вопрос закрыт

Можно ли заниматься физическими упражнениями после компрессионного перелома? — вопрос №534645

Аноним, мужской пол

28 августа 2021 г. в 21:28

Здравствуйте. У меня был компрессионный перелом позвоночника в апреле 2016 года, после чего сделали операцию по установке металлоконструкции. Я находился на больничном полгода, а теперь, спустя 1,5 года, хочу привести свое тело в порядок. Можно ли выполнять упражнения, такие как подъем корпуса лежа на спине (качать пресс), и заниматься тяжелой атлетикой? Я работаю на РЖД и не могу проконсультироваться с хирургом из-за его неадекватного поведения. Спасибо.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Реабилитолог

Стаж 10 лет

Физические упражнения после компрессионного перелома допускаются, но необходимо действовать с большой осторожностью. Подъем корпуса и тяжелая атлетика могут вызвать дополнительную нагрузку на позвоночник, что не рекомендуется. Рекомендуется обратиться к реабилитологу для разработки безопасной программы, которая может включать плавание или пилатес, что способствует улучшению силы и гибкости без чрезмерной нагрузки на спину.

30 августа 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Заниматься физическими упражнениями после компрессионного перелома можно, но это нужно делать очень осторожно и под контролем специалиста. Рекомендуется начинать с легких нагрузок и избегать упражнений, которые могут нагружать позвоночник, особенно в области пресса и тяжелой атлетики. Лучше всего обратиться к врачу или реабилитологу для составления индивидуальной программы упражнений.

31 августа 2021 г.

Аноним, 56 лет, женский пол

30 октября 2024 г. в 17:14

Здравствуйте, у меня компрессионный перелом поясничного отдела L1, L2, L4 1 степени, который произошел 25 августа. Сегодня 9 сентября. Можете...

2 ответа

Как правильно проводить реабилитацию после компрессионного перелома у ребенка?

Аноним, 37 лет, мужской пол

27 апреля 2024 г. в 02:45

У моего 6-летнего ребенка диагностирован компрессионный перелом грудных позвонков после падения. Мы находимся в стационаре и скоро нас выписывают. Я...

2 ответа

Можно ли снимать корсет на ночь и начинать вставать?

Аноним, женский пол

13 октября 2023 г. в 22:34

Бабушке 86 лет диагностировали компрессионный перелом позвонка после поднятия деда. Её заставили носить корсет и соблюдать постельный режим. Можно ли...

2 ответа

Уменьшается ли позвоночник в длину после перелома?

Аноним, мужской пол

03 мая 2016 г. в 22:59

У меня компрессионный перелом позвоночника. Хотел бы узнать, действительно ли после перелома и его заживления позвоночник становится короче?

2 ответа

Какие рекомендации при болях в спине?

Аноним, мужской пол

28 декабря 2024 г. в 02:17

Здравствуйте. В последнее время я испытываю боли в нижней части спины, особенно после длительных физических нагрузок или когда нахожусь в...

2 ответа

Что делать при острой боли в спине?

Аноним, мужской пол

18 сентября 2020 г. в 02:35

У меня сильная колющая боль в спине, в районе позвоночника между лопатками и поясницей. Я работаю с физическими нагрузками, и сегодня было немного...

2 ответа

Как избежать последствий компрессионного перелома?

Аноним

23 февраля 2022 г. в 18:42

Здравствуйте! Мне 35 лет, и два года назад у меня был компрессионный перелом двух грудных и одного поясничного позвонков после ДТП. Я носила корсет и...

2 ответа

Нужно ли повторное МРТ для дочери?

Аноним, 33 года, женский пол

03 апреля 2017 г. в 16:14

Здравствуйте. В январе 2017 года моей 7-летней дочке сделали МРТ и диагностировали компрессионный перелом 6 грудного позвонка 1 степени. Мы активно...

2 ответа

Когда начинать носить корсет при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника?

Ольга, 36 лет, женский пол

12 сентября 2024 г. в 11:05

При компрессионном переломе позвоночника грудной отдел через сколько нужно одевать корсет? И сколько по времени в день нужно в нем ходить?

4 ответа

Как быстро может восстановиться чувствительность после компрессионного перелома позвоночника?

Алексей, 19 лет, мужской пол

21 августа 2023 г. в 18:31

Здравствуйте, в ДТП получил компрессионный перелом позвоночника, нету чувствительности ниже пупка, делаем электростимуляцию, как долго может...

3 ответа

Реабилитологи онлайн

Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов
Мальцев Иван Сергеевич
4.8
15 отзывов
Травматолог, Реабилитолог, Детский травматолог
Кандидат медицинских наук
Мальцев Иван Сергеевич — травматолог, реабилитолог, детский травматолог, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Реабилитационный центр «Родник», Медицинский центр «Ортотерапия», Реабилитационный центр «Родник» на Парашютной и Реабилитационный центр «Родник» на Фомина. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов
Батиев Александр Александрович
4.6
10 отзывов
Ортодонт, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 13 лет, вторая категория
Батиев Александр Александрович — ортодонт, травматолог, реабилитолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Российская детская больница (РДКБ), Видновская районная клиническая больница, ГБУЗ и Клиника «Верба». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов

Популярные реабилитологи

Заруба Павел Львович
5.0
5 отзывов
Остеопат, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог, Детский остеопат
Стаж 24 года, высшая категория
Клиника «Будь Здоров» на Фрунзенской
Комсомольский проспект, д. 28
Фрунзенская (50 м)
Спортивная (1.2 км)
+7 (495) 165- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Абронов Дмитрий Александрович
4.6
5 отзывов
Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 11 лет
Центр Механотерапии на Летниковской
Прием от 4 900 руб.
Летниковская ул., 10, стр. 2
Павелецкая (650 м)
+7 (495) 428- ... показать

Ответим за 28 минут