Вопрос закрыт

Как избежать последствий компрессионного перелома? — вопрос №606238

Аноним
23 февраля 2022 г. в 18:42
Здравствуйте! Мне 35 лет, и два года назад у меня был компрессионный перелом двух грудных и одного поясничного позвонков после ДТП. Я носила корсет и проходила курс магнитотерапии, но сейчас испытываю тяжесть в пояснице после длительного стояния и часто сталкиваюсь с подвывихами позвонков, которые вправляю сама. На рентгене видно, что поврежденные позвонки меньше нормальных. Я переживаю о возможных последствиях и хочу узнать, какие профилактические меры могу предпринять.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на все аспекты, которые могут помочь в вашей ситуации. Не только физиотерапия и поддержание правильной осанки играют ключевую роль, но также стоит рассмотреть возможность использования специальных ортопедических средств, таких как индивидуально подобранный корсет или пояс для поддержки поясничной области. Это может значительно снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск подвывихов. Также рекомендуем проанализировать вашу повседневную активность и, возможно, обратиться к диетологу для разработки питания, которое поддержит здоровье ваших костей. Обсуждайте все изменения с вашим лечащим врачом для создания безопасной программы восстановления.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для предотвращения последствий компрессионного перелома и улучшения состояния позвоночника важно adoptar комплексный подход. Вот некоторые рекомендации: Физиотерапия и лечебная физкультура (ЛФК): Обратитесь к врачу-реабилитологу, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины. Это поможет уменьшить нагрузку на позвонки и предотвратить дальнейшие подвывихи. Правильная осанка: Обратите внимание на свою осанку во время сидения и стояния. Используйте эргономические стулья и поддерживающие устройства, чтобы избежать неправильного распределения нагрузки на позвоночник. Контроль веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому поддержание нормального веса может помогать при лечении и предотвращении рецидивов. Регулярные осмотры: Обязательно проходите регулярные обследования у врача для мониторинга состояния позвоночника и получения рекомендаций по корректировке лечения. Избегание физической перегрузки: Ограничьте поднятие тяжестей и резкие движения, которые могут спровоцировать подвывихи. Массаж и мануальная терапия: Рассмотрите возможность посещения специалиста по массажу или остеопата, который специализируется на лечении спины. Это может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Правильное питание: Обеспечьте свой организм необходимыми витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, которые важны для здоровья костей. Следуйте этим рекомендациям, и обязательно обсудите с вашим врачом возможность индивидуальной программы профилактики и лечения, которая подходит именно вам. Это позволит минимизировать риск дальнейших осложнений и улучшить качество вашей жизни.

Похожие вопросы
Как мне правильно лечиться при компрессионном переломе поясницы?
Аноним, 56 лет, женский пол
30 октября 2024 г. в 17:14
Здравствуйте, у меня компрессионный перелом поясничного отдела L1, L2, L4 1 степени, который произошел 25 августа. Сегодня 9 сентября. Можете...
2 ответа
Возможны ли такие результаты рентгена после перелома?
Аноним, 40 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 16:40
Здравствуйте. Моему ребенку 10 лет, и мы сделали рентген через полгода после компрессионного перелома грудного отдела позвоночника (Т6). В заключении...
2 ответа
Как вести себя при переломе поперечного отростка?
Аноним, 38 лет, женский пол
17 апреля 2023 г. в 22:40
У меня закрытый перелом поперечного отростка L2 позвонка, получили его после падения со стула. Мне назначили уколы Мидокалма и Мелоксикама на 10 дней,...
2 ответа
Нужна ли операция при компрессионном переломе L1 позвонка?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 декабря 2024 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня компрессионно-осколочный перелом L1 позвонка. Мнения хирургов расходятся: некоторые говорят, что нужна операция, другие - что...
2 ответа
Как долго быть на больничном при компрессионном переломе?
Аноним
19 мая 2022 г. в 15:27
Мне 56 лет, у меня компрессионный перелом тела ThXII/1 и XIII позвоночника, не осложненный. Сколько времени я должен быть на больничном? И могу ли я...
2 ответа
Когда можно начать водить после перелома позвонка?
Аноним
26 мая 2022 г. в 12:18
Здравствуйте. Я получил закрытый компрессионный стабильный перелом тела L4 позвонка 1 степени 21.10.24. Врачи не уточнили, когда я смогу снова ездить...
2 ответа
Можно ли посещать бассейн с компрессионным переломом?
Аноним
29 января 2018 г. в 19:42
Здравствуйте! У меня компрессионный перелом грудного отдела позвоночника. Прошло 80 дней с момента травмы, я уже могу вставать в корсете. Могу ли я...
2 ответа
Нужна ли операция при травме позвоночника?
Аноним, 59 лет, мужской пол
14 сентября 2018 г. в 01:39
Здравствуйте, доктор. Моя супруга упала и сейчас у неё болит спина. МРТ показало компрессионный перелом позвоночника и дегенеративные изменения....
2 ответа
Когда уйдут боли после перелома позвоночника?
Алина, 10 лет, женский пол
27 октября 2023 г. в 07:36
После перелома позвоночника спустя месяц, боли не проходят, есть покалывание в груди? Когда боли должны утихнуть?
3 ответа
Что делать при компрессионном переломе позвоночника?
Алина, 20 лет, женский пол
09 января 2022 г. в 09:05
Что делать при компрессионном переломе позвоночника. Попала в больницу. Сделали рентген и все. Врача нет, ибо праздники, лежу уже неделю, никто ничего...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут