Можно ли заниматься бегом после резекции желудка? — вопрос №184374

После субтотальной резекции желудка по Бильрот 2, важно подходить к физической активности с осторожностью и учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. В течение первых месяцев после операции организм восстанавливается, и в это время рекомендуются осторожные нагрузки. Перед тем, как приступить к бегу, нужно оценить свою физическую форму, уровень восстановления и наличие каких-либо осложнений, таких как грыжа. Если ваш врач не обнаружил никаких противопоказаний и вы чувствуете себя хорошо, вы можете начать с легких пробежек на короткие дистанции. Обязательно слушайте своё тело: если возникают боли или дискомфорт, стоит уменьшить нагрузку или обратиться к врачу. Кроме того, полезно проконсультироваться с терапевтом или хирургом, который проводил операцию, чтобы получить рекомендации, основанные на вашем конкретном состоянии. Занятия бегом могут быть частью восстановления, но важно делать это постепенно и внимательно следить за своим состоянием.

Заниматься бегом после резекции желудка можно, но важно делать это с осторожностью и постепенно, особенно в первое время. Прислушивайтесь к своему организму и избегайте интенсивных нагрузок, которые могут спровоцировать дискомфорт или болевые ощущения. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, следившим за вашим состоянием, чтобы его рекомендации были основаны на вашем восстановлении. Также можно рассмотреть занятия другими видами активности, например, ходьбой или плаванием, что поможет укрепить организм без лишней нагрузки на брюшную стенку.