Можно ли заниматься акробатикой после переломов? — вопрос №862186

Да, заниматься акробатикой можно, но важно сначала пройти обследование у врача и получить разрешение. Риск болей может существовать, но с правильным подходом и подготовкой его можно минимизировать.

Заниматься акробатикой после переломов возможно, однако это потребует особой осторожности и внимательного подхода. Важным шагом будет проведение комплексного медицинского обследования вашего ребёнка у травматолога и физиотерапевта. Они оценят состояние костей, возможные последствия переломов и степень восстановления. Нужно обратить внимание на укрепление мышечного каркаса вокруг лодыжек и ног через соответствующие физические упражнения, которые могут начать выполнять под руководством опытного тренера. Упражнения на равновесие, растяжение и укрепление помогут минимизировать риск болей и повторных травм. Также рекомендую работать с физиотерапевтом, который поможет разработать индивидуальную программу реабилитации, фокусируясь на нужных аспекторах, прежде чем ребёнок начнет полноценные тренировки по акробатике.