Можно ли воздерживаться от секса без вреда для здоровья? — вопрос №1125656

Ваше желание воздерживаться от секса и мастурбации абсолютно нормально, особенно в вашем возрасте, когда жизнь, включая физическое и психоэмоциональное состояние, активно изменяются. Важно отметить, что краткосрочное воздержание вряд ли приведет к таким серьезным проблемам, как импотенция или простатит. Эти состояния обычно связаны с множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения и наличие медицинских заболеваний. Замечая, что частая мастурбация вызывала негативные ощущения, вы проявляете осознанность к своему телесному состоянию, что является положительным моментом. Психоэмоциональное состояние напрямую связано с вашим общим самочувствием, и если воздержание от сексуальной активности помогает вам чувствовать себя лучше, это может быть грамотным выбором. Рекомендую обратить внимание на баланс между физической активностью и отдыхом. Занятия спортом могут действительно способствовать улучшению вашего общего самочувствия и повышению уровня тестостерона, что, в свою очередь, также может позитивно сказываться на вашем сексуальном здоровье. Однако если вы в будущем почувствуете необходимость вернуться к сексуальной активности или возникнут сомнения, важно открыто поговорить об этом с врачом. Также стоит рассмотреть возможность обсуждения своей ситуации с психологом или сексологом, чтобы лучше понять свои чувства и потребности в этой области. Главное — сохранять комфортные и осознанные границы в своем здоровье и жизни.

Воздержание от секса и мастурбации является вполне нормальным и допустимым выбором, особенно если вы чувствуете себя лучше, придерживаясь такого образа жизни. В вашем возрасте, когда тело активно развивается, важно уделять внимание не только физическому состоянию, но и психоэмоциональному комфорту. Если вам некомфортно заниматься сексом или мастурбацией, и вы испытываете негативные ощущения от этих действий, то воздержание может быть разумным решением. Что касается здоровья, то краткосрочное воздержание не приведет к таким серьезным проблемам, как импотенция или простатит. Эти состояния имеют более сложные причины и, как правило, связаны с другими факторами, такими как генетика, гормональный баланс и наличие заболеваний. Однако, стоит понимать, что сексуальная активность, в том числе мастурбация, может играть роль в поддержании нормального уровня тестостерона и общего сексуального здоровья. Если вы активно занимаетесь спортом, это также может способствовать вашему физическому и психическому благополучию. Важно, чтобы ваше решение было осознанным, и если вы чувствуете, что воздержание вам помогает и не вызывает дискомфорта в повседневной жизни, то вы можете продолжать так жить. Рекомендую периодически анализировать свое состояние, чтобы убедиться, что ваше решение продолжает быть комфортным для вас. Если в будущем появятся сомнения или проблемы в сфере сексуального здоровья, не стесняйтесь обращаться к врачу для проведения необходимой диагностики и получения профессионального совета.