Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация реабилитолога онлайн chevron-right

Можно ли восстановить колено для спортивной активности?

Вопрос закрыт

Можно ли восстановить колено для спортивной активности? — вопрос №428677

Аноним

04 сентября 2020 г. в 11:39

Здравствуйте! Я перенес операцию на колене в 2020 году и три года занимался спортом без боли, но полгода назад начал ощущать дискомфорт и боль после приседаний с отягощением. Недавно вернулся к бегу и боль усилилась. Сделал МРТ, результаты показали хондромаляцию и другие изменения в колене. Как мне восстановить его, чтобы сдать нормативы по бегу в военный университет? Принимаю препараты и занимаюсь гимнастикой, но насколько реалистично восстановление?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Реабилитолог

Стаж 10 лет

Восстановление колена для спортивной активности возможно, но требует внимательного подхода к реабилитации. Обязательно работайте под контролем специалиста, чтобы адаптировать физическую нагрузку и включать в программу упражнения на растяжку и стабильность. Также стоит рассмотреть возможность использования ортопедических приспособлений для снижения нагрузки на колено во время тренировок.

05 сентября 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Восстановление колена возможно, однако требует комплексного подхода. Рекомендуется продолжать заниматься физиотерапией, укреплять мышцы вокруг сустава и избегать интенсивных нагрузок, которые могут усугубить состояние. Консультируйтесь с врачом о плане реабилитации, возможно, потребуется индивидуальная программа упражнений для улучшения состояния колена перед сдачей нормативов.

07 сентября 2020 г.

Аноним, 34 года, женский пол

17 ноября 2023 г. в 15:03

Здравствуйте! У меня есть несколько травм, связанных со спортом. Плечо болело месяц, но после массажа стало лучше. По УЗИ всё в порядке, но хотел бы,...

2 ответа

Что делать с напряжением в связке колена?

Аноним, 34 года, мужской пол

26 сентября 2023 г. в 23:01

Здравствуйте. У меня возникло напряжение в связке колена после занятий настольным теннисом, когда я сделал ускорения. Боли и отека нет, но напряжение...

2 ответа

Какая мазь поможет при травме колена?

Аноним, мужской пол

04 ноября 2023 г. в 13:03

Здравствуйте. У меня порваны крестообразные связки, и вчера я сильно подвернул ногу, в результате чего колено распухло. Я могу ходить только с...

2 ответа

Какие причины ухудшения состояния колена?

Аноним, 35 лет, женский пол

25 марта 2017 г. в 17:11

Здравствуйте, у меня была травма медиальной боковой связки колена. Уже более двух лет у меня ни с того ни с сего возникала ноющая и пекущая боль в...

2 ответа

Как восстановиться после травмы колена?

Аноним, 19 лет, женский пол

25 октября 2024 г. в 12:44

Здравствуй, я Айзира, мне 19 лет. Я занималась легкой атлетикой и получила травму колена: тендинит и менисцит. После курса физиолечений мне стало...

2 ответа

Стоит ли делать операцию на колене после травмы?

Карина, 36 лет, женский пол

12 августа 2024 г. в 12:17

Здравствуйте , год назад упала со скейта , и подвернула коленки( они во внутрь как то сложились как буд то , когда падала) в на в поставил диагноз...

1 ответ

Как ускорить восстановление после травмы колена?

Александр, 34 года, мужской пол

22 июля 2023 г. в 16:53

Подскажите ускоренное восстановление после такого падения с велосипеда ,удара коленом не было,оно выгнулось в другую сторону. На рентгене перелома не...

2 ответа

Как быстро восстановится хрящ и нужна ли операция?

Валерия, 27 лет, женский пол

18 августа 2022 г. в 15:30

Здравствуйте, чуть больше 4 недель был вывих надколенника. Вследствие чего при травме появилась хондральная трещина в хряще надколенника. (Результаты...

1 ответ

Как ускорить восстановление после травмы колена?

Евгений, 30 лет, мужской пол

25 марта 2022 г. в 17:58

Добрый день! Получил травму на тренировке . Пропил нпвп , иммобилизировал по возможности , сильная боль ушла, остался легкий распирающий дискомфорт в...

2 ответа

Как улучшить сгибание ноги после травмы ПКС?

Анна, 21 год, женский пол

26 января 2018 г. в 15:19

Здравствуйте! В марте 2017 года получила травму ПКС, спустя несколько дней после получения травмы положили в больницу на операцию. Операцию делала в...

1 ответ

Реабилитологи онлайн

Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
922 ответа
Мальцев Иван Сергеевич
4.8
15 отзывов
Травматолог, Реабилитолог, Детский травматолог
Кандидат медицинских наук
Мальцев Иван Сергеевич — травматолог, реабилитолог, детский травматолог, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Реабилитационный центр «Родник», Медицинский центр «Ортотерапия», Реабилитационный центр «Родник» на Парашютной и Реабилитационный центр «Родник» на Фомина. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов
Батиев Александр Александрович
4.6
10 отзывов
Ортодонт, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 13 лет, вторая категория
Батиев Александр Александрович — ортодонт, травматолог, реабилитолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Российская детская больница (РДКБ), Видновская районная клиническая больница, ГБУЗ и Клиника «Верба». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов

Популярные реабилитологи

Щеникова Елена Юрьевна
4.7
27 отзывов
Гомеопат, Педиатр, Реабилитолог
Стаж 37 лет, высшая категория
Центр остеопатической медицины «Остео» на Беринга
ул. Беринга, д. 20
Приморская (950 м)
+7 (812) 566- ... показать
Беспалов Антон Иванович
3.9
9 отзывов
Мануальный терапевт, Спортивный врач, Остеопат, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Детский ортопед, Кинезиолог, Детский остеопат
Стаж 21 год
A2 Medical
Прием от 6 000 руб.
14-я Линия Васильевского острова, дом 91
Василеостровская (1 км)
Приморская (1.5 км)
Спортивная (1.8 км)
+7 (911) 956- ... показать
Стебунов Борис Александрович
4.5
12 отзывов
Мануальный терапевт, Врач ЛФК, Физиотерапевт, Рефлексотерапевт, Реабилитолог
Стаж 25 лет, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Диона» на Луначарского
пр-кт Луначарского, д. 21, корп. 1
Озерки (1.1 км)
Проспект Просвещения (1.2 км)
+7 (812) 603- ... показать

Ответим за 17 минут