Можно ли сочетать БАД с железом? — вопрос №610884

Употребление БАД спирулины и хлореллы вместе с добавками, такими как мумие, чага, бета-каротин, маточное молочко и витамин А, требует внимательного подхода, особенно при наличии проблем с уровнем ферритина. Некоторые из этих добавок могут затруднять усвоение железа или влиять на его метаболизм. Например, кальций, содержащийся в некоторых добавках, может препятствовать усвоению железа, поэтому стоит учитывать взаимодействие всех принимаемых веществ. Если у вас уровень ферритина продолжает оставаться низким, рекомендую вам проконсультироваться с врачом о возможном изменении диеты, выбору подходящих добавок и оптимальной дозировке железа. Также стоит провести полный анализ крови для получения более детальной информации о состоянии железа в организме. В некоторых случаях может быть полезно дополнительно использовать ферропоэтин или металлическое железо, если это будет рекомендовано вашим лечащим врачом. Не забывайте о важности сбалансированного питания, которое также играет ключевую роль в усвоении железа.

Сочетание БАДов, таких как спирулина и хлорелла, с добавками, включая мумие и витамин А, может влиять на усвоение железа. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для индивидуальной оценки, особенно если уровни ферритина остаются низкими.