Можно ли продолжить старое лечение для шеи? — вопрос №1307851

Стоит начать с консультации специалиста, так как важно понять, какие изменения произошли за это время. Хотя ваши прежние методы помогали, могут быть более эффективные подходы для вашего текущего состояния. В дополнение к массажам и иглоукалыванию, возможно, стоит рассмотреть физиотерапию, которая поможет укрепить мышцы шеи и улучшить мобильность. Не забывайте о важности поддержания активного образа жизни с учетом вашего декрета.

При возобновлении болей в шее важно учитывать несколько факторов. Вы можете попробовать продолжить лечение по той же схеме, если предыдущие методы помогали вам. Массажи и иглоукалывание часто являются эффективными способами облегчения боли. Однако, учитывая, что прошло уже три года, целесообразно будет сначала проконсультироваться со специалистом. Возможно, болевой синдром связан с новыми факторами, такими как изменения в физической активности или осанке после беременности. Прежде чем возобновлять старые методы лечения, рекомендую проконсультироваться с врачом. Он сможет провести обследование и, если необходимо, скорректировать лечение или предложить дополнительные способы облегчения болей, которые могут подойти именно вам в текущий период. Не забывайте также о важности регулярной физической активности и укрепления мышечного корсета, что может существенно помочь в предотвращении повторных болей в шее.