Вопрос закрыт

Можно ли продолжать заниматься спортом с грыжей диска? — вопрос №608478

Аноним, 17 лет, мужской пол
27 февраля 2022 г. в 01:22
Мне 17 лет, занимаюсь профессиональной спортивной гимнастикой с 4,5 лет. У меня обнаружены дегенеративно-дистрофические изменения и грыжа диска на уровне L5/S1 по результатам МРТ. Могу ли я продолжать заниматься спортом и какое лечение мне потребуется?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Продолжать заниматься спортом с грыжей диска возможно, но только под строгим контролем специалистов. Рекомендуется работать не только с ортопедом или неврологом, но и получить консультацию спортивного врача, который поможет адаптировать тренировочный процесс с учетом ваших ограничений и специфики спорта. Программа лечения может включать физиотерапию, а также специальные тренировки для укрепления мышц спины и корпуса. Важно следить за своей техникой выполнения упражнений, избегать резких движений и испытывать нагрузку постепенно, чтобы избежать обострений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода, так как профессиональная спортивная гимнастика накладывает высокие требования к позвоночнику и может усугубить состояние при наличии грыжи диска. Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом, который сможет оценить степень вашей грыжи и связанные с ней симптомы. Если грыжа диска не вызывает серьезных болей или неврологических нарушений, возможно, вам позволят продолжать спорт, однако с определенными ограничениями и под контролем специалиста. Важно избегать высоких нагрузок на позвоночник, особенно тех, которые могут привести к острому ухудшению состояния, таких как сильные прыжки, акробатические элементы и многократные нагрузки на поясничную область. Лечение может включать: Физиотерапию - индивидуально подобранные упражнения для укрепления мышц спины и корпуса, что поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на диск. Медикаментозное лечение - противовоспалительные препараты могут помочь снять боль и отек. Необходимо обсудить их использование с врачом. Постепенное снижение активности - временное ограничение нагрузки поможет оценить реакцию вашего организма на лечение. Профилактика дальнейшего ухудшения состояния включает регулярные физические упражнения, стрейчинг и контроль осанки. Лучше всего работать с врачом и опытным тренером, которые помогут вам безопасно адаптироваться к вашей ситуации, сохранять физическую форму и, возможно, возвращаться к более высокой активности в будущем. Обязательно регулярно проходите контрольные осмотры, чтобы отслеживать состояние диска и вносить корректировки в программу тренировок в зависимости от вашего состояния.

Похожие вопросы
Как облегчить боли в спине до приема у врача?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 мая 2023 г. в 22:04
У меня ужасные боли в спине, я сделала МРТ и записалась к врачу, но встреча только через несколько дней. Можете посмотреть МРТ и посоветовать...
2 ответа
Можно ли заниматься лечебной гимнастикой при болях в спине?
Аноним
06 апреля 2019 г. в 13:57
Здравствуйте! Мне 62 года, и у меня болит спина. После обследования обнаружили остеохондроз и остеоартроз, а также другие изменения. Можно ли мне...
2 ответа
Какое лечение при грыже диска С5-С6?
Аноним
31 мая 2018 г. в 17:12
Здравствуйте! У моей дочери 16 лет головные боли, головокружения и онемение рук. Мы сделали МРТ, где выявили проблемы с дисками и левостороннюю грыжу...
2 ответа
Что делать с грыжами межпозвоночных дисков?
Аноним, 22 года, мужской пол
17 января 2021 г. в 11:37
У меня были сильные боли в пояснице, которые отдают в правую ягодицу. Занимаюсь танцами профессионально, и после последнего выступления не смог сесть...
2 ответа
Каковы мои дальнейшие действия при проблемах с позвоночником?
Аноним, 49 лет, женский пол
02 сентября 2018 г. в 21:25
У меня боли в крестцовом отделе и трудности с вставанием после сидения. МРТ показало серьезные изменения в позвоночнике, в том числе грыжу и сужение...
2 ответа
Можно ли обойтись без операции при грыже дисков?
Аноним
20 августа 2018 г. в 20:48
Здравствуйте, мне 22 года, в марте родила. Через месяц после родов возникли сильные боли в спине и ноге, и я не могла разогнуться. Сделали КТ, и у...
2 ответа
Какие рекомендации при болях в спине с грыжей?
Аноним, 37 лет, мужской пол
23 октября 2021 г. в 22:11
Здравствуйте, у меня уже более трех месяцев беспокоят боли в спине, которые усиливаются при физической нагрузке. Я не могу поднимать и опускать...
2 ответа
Можно ли избежать хирургии при грыжах дисков?
Аноним
14 октября 2023 г. в 13:09
Здравствуйте. У моей матери, родившейся в 1974 году, серьезные проблемы с поясничным отделом позвоночника. Она испытывает сильные боли, которые отдают...
2 ответа
Какова эффективность назначенных препаратов и стоит ли менять врача?
Алексей, 46 лет, мужской пол
05 ноября 2024 г. в 14:19
Доброго вам дня, возникли боли в позвоночнике между лопаток и чуть ниже, работа как правило физическая с переодической нагрузкой на позвоночник. До...
2 ответа
Что означают результаты МРТ поясницы у 14-летнего спортсмена?
Олеся, 40 лет, женский пол
27 февраля 2024 г. в 04:18
Здравствуйте! Ребенку 14 лет, занимается боксом, тренировки ежедневные, активные. Стали беспокоить боли в пояснице во время и после...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7326 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут