Можно ли продолжать расти после 19 лет? — вопрос №989596

Закрытие эпифизарных хрящей происходит, как правило, в возрасте 18-25 лет, и это ключевой фактор, определяющий дальнейшую возможность роста. В вашем случае, учитывая возраст 19 лет, вероятность увеличения роста минимальна, так как хрящевые зоны, скорее всего, уже закрыты. Тем не менее, для улучшения своего состояния вы можете рассмотреть возможность работы над осанкой и укреплением мышечного корсета. Это важно, так как у вас присутствуют жалобы на боль в спине и несимметричные плечи. Рекомендую обратиться к ортопеду, который сможет провести осмотр и оценить ваше состояние опорно-двигательной системы. В дополнение к этому, стоит записаться на консультацию к физиотерапевту, который поможет вам составить соответствующую программу упражнений для улучшения осанки и уменьшения болевых ощущений. Также, из-за упоминаемых вами трудностей с дыханием, стоит посетить врача-пульмонолога, который оценит состояние легких и дыхательной системы в целом. Эти специалисты смогут дать вам более точные рекомендации по поводу дальнейших действий и необходимых методов лечения.

Продолжительность роста человека зависит от закрытия эпифизарных хрящей, которые находятся на концах длинных костей. У большинства мужчин угасание роста происходит в возрасте 18-25 лет, когда хрящи окончательно закрываются. У вас в этом возрасте, скорее всего, уже произошло закрытие зон роста, поэтому вероятность увеличения роста в дальнейшем довольно низка. Однако обычно рост в таком возрасте у людей уже стабилизируется, и изменения незначительны. С учетом вашего роста и веса, а также жалоб на боль в спине, плохую осанку и несимметричные плечи, вам будет полезно обратиться к ортопеду или врачу-неврологу. Эти специалисты могут оценить состояние вашей опорно-двигательной системы, выявить возможные патологии и назначить соответствующее лечение. Кроме того, рекомендуется заняться физической активностью, которая улучшит вашу осанку и укрепит мышцы спины. Это может включать в себя специальные упражнения и, возможно, занятия с физиотерапевтом.