Можно ли продолжать качать пресс с грыжей? — вопрос №92365

При наличии грыжи очень важно подходить к физической активности с осторожностью. Упражнения на пресс могут увеличить внутрибрюшное давление, что может привести к ухудшению состояния и даже к увеличению размера грыжи. Рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом или врачом-реабилитологом, каковы наиболее безопасные варианты физических упражнений для вас. Возможно, вам предложат альтернативные упражнения, которые не будут нагружать область живота. Что касается гастрита, ЭФГДС является важным методом диагностики и позволяет оценить текущее состояние слизистой оболочки желудка. Если у вас есть симптомы или изменения в самочувствии, могут потребоваться дополнительные обследования или консультации с гастроэнтерологом. Поддержание регулярного наблюдения за вашим состоянием здоровья является важным аспектом, особенно если гастрит остается без изменений на протяжении длительного времени.

Физическая активность при наличии грыжи требует особого внимания, и упражнения на пресс могут быть опасными. Вы можете рассмотреть возможность замены этих упражнений на более безопасные для укрепления других групп мышц. Обсудите с врачом-реабилитологом индивидуальный план тренировок. Что касается гастрита, если результаты ЭФГДС стабильны, возможно, регулярные контрольные обследования будут достаточны, но если появятся новые симптомы, следует обратиться к гастроэнтерологу.