Можно ли продолжать бегать при кардиосклерозе? — вопрос №910429

Продолжение занятий бегом при постмиокардическом кардиосклерозе требует особого внимания и контроля. Пульс в пределах 147-152 во время бега находится на довольно высокой интенсивности, и, несмотря на отсутствие экстрасистол, отеки рук могут указывать на задержку жидкости, что может быть связано с нагрузкой на сердце. Рекомендую вам выполнить дополнительные диагностические исследования, такие как эхокардиограмма, для оценки функции сердца и состояния миокарда. Это поможет установить, насколько ваше сердце способно справляться с физической нагрузкой. Также важно обсудить с кардиологом возможность коррекции уровня физической активности и, возможно, заменить бег на более щадящие виды тренировок, такие как плавание или ходьба, которые оказывают меньшее влияние на сердечно-сосудистую систему. Обязательно следите за реакцией организма на физическую активность и используйте мониторинг пульса, чтобы определить, насколько адекватна ваша нагрузка.

Учитывая ваш диагноз и симптомы, рекомендуется в первую очередь проконсультироваться с кардиологом. Бег может быть противопоказан, особенно при отеках и изменениях пульса. Важно следить за своим состоянием и скорректировать физическую активность.