Можно ли принимать витамины и добавки при беременности? — вопрос №1307980

При беременности можно принимать витамины и добавки, включая Omega-3 и фолаты, они безопасны. Что касается витамина D, доза 2000 МЕ может быть слишком высока, учитывая, что вы уже принимаете Аквадетрим, поэтому желательно обсудить это с вашим врачом для корректировки дозы. Магний в составе Magnesium B6 может быть полезен, однако его нужно принимать с осторожностью и, возможно, лучше соблюдать курсовый прием, особенно если есть предрасположенность к избыточному приему.

Витамины и добавки могут быть полезны во время беременности, однако важно тщательно выбрать дозировки. Omega-3 и фолаты в указанных дозах безопасны. По поводу витамина D, учитывая, что вы уже принимаете Аквадетрим, обсуждение с врачом о возможной корректировке дозы действительно необходимо. Учитывая ваш уровень витамина D, возможно, стоит рассмотреть альтернативные добавки с более низкой дозировкой. Magnesium B6 может быть эффективен, однако лучше всего придерживаться курсового приема, чтобы избежать превышения допустимой дозы магния. Также рекомендую обсудить с врачом дополнительные анализы на уровень витаминов и минералов для более точной оценки потребностей вашего организма.