Можно ли принимать витамин Д3 во время грудного вскармливания? — вопрос №581344

Витамин Д3 важен как для здоровья матери, так и для ребенка, особенно в первые месяцы жизни. Несмотря на то, что в инструкции указано, что применение не рекомендуется, многие врачи назначают витамин Д3 кормящим матерям, поскольку он помогает поддерживать уровень этого важного витамина в организме. По мнению специалистов, если вы решили принимать витамин Д3, рекомендованная дозировка для кормящих матерей составляет 800-1000 МЕ в день. Однако это не заменяет необходимость в консультации с врачом, поскольку индивидуальная рекомендация может зависеть от ваших анализов на уровень витамина Д и других факторов здоровья. Кроме того, стоит обратить внимание на количество витамина Д в грудном молоке, который может варьироваться в зависимости от уровней витамина Д3 у матери. Кроме этого, можно рассмотреть возможность проверки уровня витамина Д в крови как у вас, так и у малыша, чтобы определить, требуется ли коррекция дозы или дополнительная поддержка. Убедитесь, что вы принимаете добавку с учетом всех рекомендаций и наблюдений врача.

При грудном вскармливании витамин Д3 можно принимать, но лучше проконсультироваться с врачом для определения правильной дозировки и выбора добавок.