Можно ли принимать спортивное питание после гепатита А? — вопрос №216784

Принимайте спортивное питание с осторожностью. Учитывая Ваши повышенные показатели АСТ и АЛТ, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы подобрать безопасный план питания для восстановления.

Спортивное питание, включая гейнеры, может быть незаменимым источником калорий и питательных веществ в период восстановления, однако в вашем случае следует быть особенно осторожным. Повышенные уровни АСТ и АЛТ указывают на то, что ваша печень в настоящий момент находится под нагрузкой, поэтому важно избегать дополнительных стрессов для этого органа. Перед тем как начать употреблять гейнеры, настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что выбранное вами спортивное питание безопасно и соответствует вашему состоянию. Также полезно рассмотреть возможность приема легкой, но питательной пищи, например, отварного куриного мяса, рыбы, овощей и цельнозерновых продуктов, которые помогут в восстановлении и не будут перегружать печень. Помимо этого, постарайтесь увеличить потребление жидкости, что также способствует поддержанию работы печени. Если есть возможность, обратитесь к врачу для мониторинга ваших анализов и более детальной оценки состояния печени, что поможет выбрать наиболее подходящий подход к восстановлению.