Можно ли посещать бассейн при головокружениях и остеохондрозе? — вопрос №28505

Посещение бассейна может быть полезным, так как лёгкая физическая активность в воде снижает нагрузку на позвоночник и может способствовать улучшению самочувствия. Однако важно делать это постепенно и при отсутствии сильных болей или ухудшения состояния. Рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом для уточнения индивидуальных рекомендаций.

Тёплая вода в бассейне может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может быть полезно при остеохондрозе. Однако следует учитывать ваши текущие симптомы, такие как головокружение и перепады давления. Я рекомендую начать с коротких сессий, обращая внимание на своё состояние. Если появится ухудшение или сильная боль, обязательно остановитесь и проконсультируйтесь с врачом. Также полезно рассмотреть возможность дополнительных методов лечения, таких как физиотерапия или массаж, которые могут облегчить симптомы и улучшить общее состояние.