Можно ли пить кофе при беременности? — вопрос №265067

Небольшое количество кофе, около 200 мг кофеина в день, считается безопасным при беременности, но лучше проконсультироваться с врачом.

Кофе на ранних сроках беременности можно употреблять в умеренных количествах. Рекомендованная доза кофеина составляет до 200 мг в день, что соответствует примерно одной-двум чашкам кофе в зависимости от крепости напитка. Важно помнить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде и некоторых газированных напитках. Поэтому стоит учитывать общее потребление кофеина за день. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, который сможет учесть ваши индивидуальные особенности и дать конкретные рекомендации. Кроме того, вместо кофе можно рассмотреть возможность употребления безкофеинового кофе или травяных чаев, которые могут быть безопасными при беременности и не содержат кофеина.