Можно ли немного разнообразить диету при крапивнице? — вопрос №631589

Да, вы можете добавить в рацион кашу на молоке, курицу и натуральные йогурты, если они не вызывают аллергию. Постепенно вводите новые продукты и следите за реакцией организма.

Следует помнить, что при крапивнице важно быть крайне осторожной с выбором продуктов, так как некоторые из них могут спровоцировать рецидив. Каша на молоке, курица и йогурты могут быть включены в рацион, но постепенно и с учётом индивидуальной переносимости. Начните с небольшого количества каждого продукта и внимательно следите за реакцией организма. Дополнительно, рекомендуем принимать рыбу, такую как треска или скумбрия, богатую омега-3 жирными кислотами, которая может помочь уменьшить воспалительные процессы. Также можно рассмотреть введение в рацион овощей и фруктов с низким уровнем аллергенности, таких как брокколи, цветная капуста и груши. Не забывайте пить достаточно воды и, при необходимости, обращаться за консультацией к аллергологу или диетологу для более индивидуальных рекомендаций.