Можно ли курить при грудном вскармливании? — вопрос №45348

Отказ от курения во время беременности — это замечательное решение, и ваше стремление сохранить здоровье ребенка должно оставаться в приоритете. Никотин и другие токсичные вещества из сигарет могут поступать в грудное молоко, и даже небольшое количество может негативно сказаться на развитии малыша. Научные исследования показывают, что даже одна сигарета в день может повысить риск развития различных проблем со здоровьем у ребенка, включая подавление иммунной системы, нарушения в развитии и даже повышение риска синдрома внезапной смерти. Кроме того, курение может повлиять и на ваше здоровье, затрудняя восстановление после родов. Вместо того, чтобы возвращаться к курению, я рекомендую рассмотреть альтернативные методы расслабления и снятия стресса: занятия физической активностью, прогулки на свежем воздухе или практики медитации. Эти варианты помогут поддерживать и ваше физическое, и эмоциональное благополучие без вреда для ребенка. Также имеет смысл обратиться к специалисту, который поможет вам справиться с тягой к курению, например, к психологу или консультанту по отказу от курения.

Курение во время грудного вскармливания не рекомендуется, так как никотин действительно попадает в грудное молоко и может негативно сказаться на здоровье ребенка. Даже одна сигарета в день может увеличить риск для малыша.