Можно ли ходить босиком после перелома лодыжки? — вопрос №1288734

Нельзя ходить босиком после трехлодыжечного перелома, особенно на этапе восстановления. Обувь без каблука лучше использовать, но она должна быть удобной и поддерживать лодыжку. Боли в ступне и икроножной мышце могут указывать на перенапряжение и ослабление мышц после травмы. Если болевые ощущения сохраняются или усиливаются, следует обязательно обратиться к врачу для осмотра и коррекции реабилитационного процесса.

После трехлодыжечного перелома с подвывихом, особенно после операции, важно соблюдать осторожность в реабилитации. Ходить босиком не рекомендуется, так как это может увеличивать нагрузку на еще не полностью восстановившуюся лодыжку, особенно если у вас все еще есть гематома и проблемы с движением. Носить обувь без каблука можно, но она должна быть удобной и обеспечивать хорошую поддержку для вашей лодыжки, чтобы минимизировать риск повторной травмы. Что касается болей в области ступни и икроножной мышцы, это может быть связано с тем, что вы реабилитируетесь после травмы и ваши мышцы и связки могут быть ослаблены или перенапряжены. Эти боли должны проходить по мере восстановления, но если они интенсивные или беспокоят вас, рекомендуется обратиться к врачу на осмотр, чтобы исключить возможные осложнения. Контроль следует вести, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении в процессе восстановления.