Можно ли ходить без опоры при переломе плюсневой кости? — вопрос №577775

Ходить без опоры можно, но это должно быть согласовано с вашим лечащим врачом. Возможно, стоит начать с кратковременных упражнений и постепенно увеличивать нагрузку, учитывая состояние кости.

Решение о начале ходьбы без опоры после перелома плюсневой кости требует индивидуального подхода. Несмотря на то, что боли при хождении у вас практически нет и прошло достаточное время, важно учитывать стабильность перелома и общую степень заживления. Я рекомендую вам провести контрольный рентгеновский снимок для оценки состояния кости. Если на снимке будет видно хорошее заживление, можно будет обсудить возможность постепенного увеличения активности. Начинать лучше с коротких прогулок с опорой на палочку или костыль, чтобы избежать излишней нагрузки на ногу. Также важно включить в свою программу реабилитации упражнения на укрепление мышц, что поможет улучшить поддержку и равновесие. В этом процессе может быть полезным сотрудничество с физическим терапевтом для разработки правильной программы восстановления.