Можно ли кататься на лыжах после перелома? — вопрос №175826

После снятия гипса важно учитывать, что процесс восстановления после перелома голеностопа занимает время и требует внимательного подхода. Обычно, после отмены гипса, необходимо не только восстановить саму кость, но и вернуть суставу подвижность, укрепить мышцы, которые могли ослабнуть из-за длительного иммобилизирования. Рекомендуется начать с легких физических упражнений, которые помогут вашему ребенку вернуться к нормальной активности. Следует учесть, что даже после снятия гипса, есть риск повторной травмы, особенно при занятиях спортом, таким как лыжи, где баланс и координация играют важную роль. Если врач в травмпункте рекомендовал избегать физической активности до конца декабря, лучше следовать этому совету. Также стоит проконсультироваться с врачом, который наблюдает за процессом выздоровления вашего ребенка, чтобы он оценил степень восстановления и дал рекомендации относительно лыж. Возможно, будет полезно посещение реабилитолога, который поможет в восстановлении функций голеностопа до катания на лыжах. Обязательно учитывайте состояние здоровья вашего ребенка перед принятием решения о занятиях спортом.

Восстановление после перелома голеностопа действительно требует времени и осторожности. Если врач рекомендовал избежать физической активности до конца декабря, то стоит этого придерживаться. Прежде чем пускать ребенка на лыжи, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, который сможет оценить степень восстановления и даст рекомендации относительно физической активности. Добавьте к этому занятия с реабилитологом, чтобы подготовить мышцы и сустав к нагрузкам. Также стоит рассмотреть возможность занятий другим видом спорта, более безопасным в начальном восстановительном периоде.