Можно ли использовать ягоды Годжи для похудения? — вопрос №1272246

Ягоды Годжи могут быть включены в рацион при похудении, так как они низкокалорийны и богаты витаминами. Однако, эффект на массу тела не является значительным. Противопоказания могут включать аллергии, поэтому следите за реакцией организма.

Ягоды Годжи действительно могут быть добавлены в ваш рацион при похудении, так как они являются низкокалорийным продуктом и содержат множество витаминов, антиоксидантов и минералов. Однако, их воздействие на снижение массы тела обычно незначительное и может зависеть от комплексного подхода к питанию и образу жизни. Важнее будет сосредоточиться на общем рационе, соблюдении калорийного дефицита и физической активности. Кроме того, учитывая ваш высокий уровень пролактина, важно помнить, что его уровень может влиять на вес. Применение назначенного врачом препарата Достинекс также может помочь в нормализации уровня гормонов, что может оказать положительное влияние на ваш метаболизм и, соответственно, на похудение. Противопоказания ягод Годжи могут включать аллергические реакции, поэтому внимательно следите за реакцией вашего организма после их введения в рацион. Рекомендую консультироваться с диетологом для построения индивидуального плана питания и здорового образа жизни, что даст вам возможность достигнуть желаемых результатов более эффективно и безопасно.