Можно ли использовать грелку при отёке голеностопа? — вопрос №1068288

Использование тёплой грелки может повысить кровообращение, что может помочь в рассасывании отёка. Однако важно помнить, что в первые дни после травмы лучше избегать тепла и использовать холодные компрессы. Если отёк сохраняется длительное время, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Тёплая грелка может помочь улучшить кровообращение, но лучше дождаться, когда отёк уменьшится, и использовать тепло только в том случае, если у вас уже нет воспалительных симптомов. Также подумайте о добавлении лёгких упражнений для восстановления движимости в голеностопе, чтобы помочь лимфатической системе справиться с отёком.