Кудымкар

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как облегчить боли в голеностопе?

Вопрос закрыт

Как облегчить боли в голеностопе? — вопрос №63228

Аноним

10 октября 2016 г. в 11:06

Здравствуйте. Мне 28 лет, и у меня есть проблемы с голеностопом. Первая травма произошла в 16 лет, когда я оступилась и почувствовала боль и опухоль на 2 недели, но в больницу не обратилась. В 23 года я вновь подвернула ногу, появились гематомы и я не могла на нее встать несколько дней; в травмпункте мне сказали просто держать ногу повыше. Сейчас у меня периодически возникают резкие боли, особенно при неправильном положении стопы, это обостряется весной и осенью, а эластичный бинт помогает. Иногда ощущаю, что сустав

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Рекомендуется также включить в ваш режим плавание или аквааэробику, что поможет укрепить мышцы вокруг голеностопа без излишней нагрузки. Стимуляция кровообращения в области сустава может облегчить симптомы. Если боли сохраняются, стоит рассмотреть возможность проведения МРТ для исключения возможных серьезных травм или изменений в суставе.

11 октября 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте проводить холодные компрессы на область голеностопа и использовать противовоспалительные мази. Также рекомендуется облегченные упражнения для укрепления суставов и мышц. Если боли продолжают беспокоить, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.

12 октября 2016 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

08 ноября 2022 г. в 14:32

Мне 30 лет, и я после травмы голеностопа, операция была 15 сентября. На данный момент меня беспокоит боль в суставе, затруднена подвижность стопы и...

2 ответа

Что делать с болью в правой лопатке после ДТП?

Аноним, 49 лет, женский пол

02 августа 2024 г. в 18:28

У меня сильная боль в правой лопатке после ДТП 23 мая. Я обращалась в травмпункт, сделали рентген и переломы исключили. Мне посоветовали мазь, но боль...

2 ответа

Как понять, есть ли перелом ноги и что делать?

Аноним, 25 лет, мужской пол

02 июля 2024 г. в 11:58

У меня сильный удар по голеностопу на работе, после чего нога опухла и стало очень больно наступать. Как я могу определить, есть ли перелом, и чем...

2 ответа

Что мне делать с опухолью после травмы ноги?

Аноним

07 сентября 2019 г. в 21:40

Здравствуйте! У меня была травма ноги во время игры в футбол, похоже, что это голеностоп. В первый день после травмы я не мог на ногу встать, была...

2 ответа

Как лечить растяжение связок голеностопа?

Аноним, мужской пол

20 октября 2023 г. в 13:25

Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 35 лет. У меня произошло растяжение связок на правой голеностопе. Прошла неделя, а стопа сильно отекла, и боль...

2 ответа

Что делать с болью в локте?

Аноним

16 октября 2018 г. в 01:52

Здравствуйте. У меня уже второй день болит локоть левой руки, он опух и разогнуть его совсем больно. Когда пытаюсь это сделать, над локтем образуется...

2 ответа

Почему вернулись боли в голеностопе?

Аноним, 23 года, женский пол

20 августа 2023 г. в 15:39

У меня повторные боли в голеностопе спустя полгода после растяжения связок. Полгода назад я получила травму, была отечность и боль. Я не соблюдала...

2 ответа

Что делать с болью в пояснице и паху?

Аноним, 27 лет, мужской пол

03 февраля 2018 г. в 13:36

Добрый день. У меня на тренировке произошло неприятное: я пытался немного передвинуть штангу и почувствовал резкую боль в пояснице. Сначала были...

2 ответа

Как ускорить восстановление после растяжения голеностопа?

Светлана, 57 лет, женский пол

27 октября 2023 г. в 15:11

13.10 по рентгену поставлен диаг растяжение голеностопа. Постоянная боль длилась сутки, голеностоп отёк, появился синяк. Улучшение на 4 сутки, после...

2 ответа

Что делать при болях в колене после травмы?

Софья, 28 лет, женский пол

10 апреля 2023 г. в 15:24

Здравствуйте, ударилась месяца два назад коленом, а сейчас оно начало меня беспокоить. Интересует домашнее лечение, мази и нужен ли коленный бандаж

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
109 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
4556 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Бычков Сергей Олегович
4.7
3 отзыва
Травматолог, Ортопед
Стаж 12 лет
Больница
ул. Пирогова, 2
+7 (342) 604- ... показать
Тотьмянин Алексей Олегович
4.5
6 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 21 год
Поликлиника
ул. Гагарина, 1
+7 (342) 604- ... показать
Кожевин Дмитрий Викторович
4.4
1 отзыв
Травматолог, Ортопед
Стаж 24 года, высшая категория
Больница
ул. Пирогова, 2
+7 (342) 604- ... показать

Ответим за 28 минут