При соблюдении диеты стол 5 важно выбирать не только некислые, но и легко усваиваемые продукты, чтобы не нагружать пищеварительную систему. Рассмотрим ваши варианты:
Сладкий зеленый горошек - подходит, как источник белка и клетчатки.
Вишня и черешня - не рекомендуются, так как они содержат повышенное количество кислоты.
Клубника - лучше избегать из-за высокого содержания кислоты.
Черная и красная смородина - тоже не подходят, так как могут вызывать раздражение слизистой.
Огурцы - отличные, они нежные и легко усваиваются.
Помидоры - нежелательны в свежем виде, так как могут быть кислые.
Абрикосы - употребление в ограниченных количествах возможно, но лучше выбирать более сладкие, чтобы минимизировать кислотность.
Ежевика и земляника - не рекомендуются.
Яблоки - лучше выбирать сладкие сорта и, по возможности, использовать в запеченном виде, чтобы уменьшить кислоту.
Бананы - идеально подходят, они мягкие и не вызывают дискомфорта.
Груши - тоже хороши в умеренных количествах, лучше дозировать их употребление. Таким образом, из предложенных вами фруктов наиболее подходящими будут сладкий зеленый горошек, огурцы, бананы и груши. Прежде всего, вы должны слушать свой организм, и, если что-то вызывает дискомфорт, стоит ограничить его потребление. Также лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом или диетологом для уточнения рекомендаций по вашему конкретному случаю.
Москва
Личный кабинет 
