Можно ли есть овсяную кашу при диарее? — вопрос №1281361

Овсяная каша может быть включена в диету при диарее, особенно если она приготовлена на безлактозном молоке и без добавления сахара. Овсянка обладает обволакивающими свойствами и может помочь снизить раздражение слизистой кишечника, что особенно важно после курса антибиотиков, который мог нарушить нормальную микрофлору. Однако стоит помнить, что в период острого расстройства пищеварения рекомендуется избегать добавления фруктов, орехов и других ингредиентов, которые могут еще больше нагрузить желудок. Следите за реакцией организма и, если возникают ухудшения, стоит проконсультироваться с врачом. Обязательно придерживайтесь остальных рекомендаций диеты номер 4, чтобы помочь вашему организму восстановиться.

Да, овсяная каша может быть включена в ваш рацион при диарее, особенно если она приготовлена на безлактозном молоке и без добавления сахара. Овсянка действительно обладает обволакивающими свойствами, что может помочь снизить раздражение слизистой кишечника и облегчить ваше состояние. Помните однако, что важно следить за реакцией организма после введения новых продуктов. Также рекомендую вам попробовать в дополнение к овсяной каше белый рис, который тоже хорошо усваивается и может помочь при диарее из-за своих связывающих свойств. Не забывайте, что следует избегать острых, жирных и тяжелых блюд. Возможно, стоит проконсультироваться с врачом относительно приема пробиотиков, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника, особенно после курса антибиотиков. Следите за своим состоянием и при ухудшении обязательно обращайтесь за медицинской помощью.