Вопрос закрыт

Можно ли есть два варёных яйца каждый день в 14 лет? — вопрос №65241

Аноним, мужской пол
18 октября 2016 г. в 22:42
Можно ли в 14 лет каждый день есть по 2 варёных яйца? Не будет ли это вредно для здоровья?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Можно есть два варёных яйца в день в 14 лет, если у вас нет аллергии на яйца или других противопоказаний. Яйца являются хорошим источником белка, витаминов и минералов, таких как витамин D, B12 и селен. Однако важно учитывать общий рацион и сбалансированное питание. Рекомендуется также включать в свой рацион разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, злаки и молочные продукты, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Если есть возможность, проконсультируйтесь с врачом или диетологом для индивидуального подхода к питанию и оценки своего здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, в 14 лет можно есть по два варёных яйца в день, если у вас нет аллергии на яйца или других противопоказаний. Они являются источником белка и полезных веществ, но важно следить за балансом в рационе.

Похожие вопросы
Что может вызывать рвоту у ребенка?
Аноним, 3 года, женский пол
23 января 2024 г. в 11:43
У меня периодически рвёт моего почти четырехлетнего ребенка после еды. Это началось на прошлой неделе, и теперь это происходит почти каждый вечер. Он...
2 ответа
Можно ли детям есть утиные яйца?
Аноним, 8 лет, женский пол
28 мая 2023 г. в 15:08
Здравствуйте! Моему ребенку через 2 месяца исполнится 9 лет. Сегодня мы купили утиные яйца, и он съел одно. Теперь я переживаю, так как узнала, что...
2 ответа
Как помочь ребенку при запоре?
Аноним
19 августа 2017 г. в 19:24
Здравствуйте, у моего двухлетнего ребенка запор. Когда он ходит в туалет, ему очень трудно, он тужится по 20 минут. Ранее, в 5 месяцев, у него была...
2 ответа
Можно ли детям пить парное молоко натощак?
Аноним, 32 года, женский пол
07 октября 2019 г. в 12:14
Здравствуйте. Моя мама начинает утро внуков с того, что даёт им парное козье молоко натощак. Им 11 и 7 лет, они выпивают по пол кружки и потом снова...
2 ответа
Нужно ли есть через 30 минут после Бронхомунала?
Аноним, 38 лет, женский пол
20 июня 2016 г. в 12:15
Инструкция к Бронхомуналу гласит, что его нужно принимать за 30 минут до еды. Однако у моего ребёнка приём пищи может состояться лишь через 1,5 часа....
2 ответа
Почему мой ребёнок отказывается от еды?
Аноним, 38 лет, женский пол
19 февраля 2021 г. в 19:42
Мой малыш почти 2 года отказывается есть большую часть пищи, кроме фруктов. Он очень худой, но спит хорошо и активно пьёт. Мы пробовали множество...
2 ответа
Какой должен быть рацион питания для ребенка 1 года и 2 месяцев?
Аноним
14 августа 2021 г. в 00:53
Здравствуйте! Моей дочке 1 год и 2 месяца, и я заметила, что ее рацион питания очень беспорядочный. Можете ли вы объяснить, какую пищу и в каких...
2 ответа
Как нормализовать вес ребенка?
Аноним
04 августа 2023 г. в 00:56
Добрый день. У моей дочери 6 лет вес 29 кг при росте 118 см. У нее всегда был хороший аппетит. Как можно привести ее вес в норму?
2 ответа
Почему у ребенка нет аппетита?
Аноним, 37 лет, женский пол
17 марта 2017 г. в 16:25
У моего 2.5-летнего сына нет аппетита. Он ходит в детский сад, но за день может только попить чай или компот. Чтобы он поел, нужно очень постараться,...
2 ответа
Нужен ли кальций ребенку?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 декабря 2023 г. в 15:50
Здравствуйте, у меня 4.5-летний ребенок весит 14 кг и ест очень мало. Он не пьет молоко и не ест кисломолочные продукты, из молочного только манная...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6676 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут