Можно ли делать ЛФК при смещении шейных позвонков? — вопрос №1266371

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Лечебная физкультура (ЛФК) может быть полезной при различных состояниях позвоночника, включая смещение шейных позвонков, но только при условии, что упражнения правильно подобраны и выполняются под контролем квалифицированного специалиста. Если у вас увеличилась боль в голове после выполнения комплексов, это может свидетельствовать о том, что выбранные упражнения или их техника выполнения не подходят для вашего случая. Важно отметить, что смещение шейных позвонков требует особого внимания, и некоторые упражнения могут действительно оказаться неподходящими или даже опасными. Рекомендую обсудить ваши ощущения с врачом, который назначал вам ЛФК, и сообщить о возникших побочных реакциях. Возможно, следует пересмотреть программу и выбрать менее интенсивные или более специализированные упражнения, направленные на укрепление мышц без излишней нагрузки на шею. Также учитывайте, что рекомендации по ЛФК могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей вашего состояния, поэтому важно подходить к каждому случаю индивидуально. Если вам назначили МРТ для оценки состояния позвоночника, рекомендую выполнить это исследование как можно скорее, чтобы получить более полное представление о ваших проблемах и, возможно, дополнить лечение в соответствии с полученными данными. Успех в восстановлении здоровья заключается в комплексном подходе: правильная диагностика, соблюдение всех рекомендаций врачей и внимательное отношение к своему организму.

Здравствуйте, обратитесь к врачу ЛФК, он подберет комплекс упражнений, подходящий именно вам.