Можно ли давать ребенку витамин Д? — вопрос №1320430

Витамин Д действительно полезен для ребенка, особенно в осенний период, когда солнечного света недостаточно. Обратите внимание, что для обеспечения хорошего уровня витамина Д целесообразно проконсультироваться с педиатром, который сможет порекомендовать не только дозу, но и подходящую форму добавки. Также важно следить за рационом ребенка и, возможно, дополнительно включать в него источники омега-3 жирных кислот, что положительно скажется на его здоровье.

Да, витамин Д можно давать ребенку, особенно в осенний и зимний период. Рекомендуемая доза для детей в возрасте от 1 до 4 лет составляет около 600 МЕ в день, но лучше проконсультироваться с врачом для индивидуальной оценки.