Можно ли давать мелатонин детям курсом? — вопрос №712313

Мелатонин может использоваться у детей, но длительное применение должно быть под контролем врача. Лучше обсудить с вашим неврологом возможность продолжения терапии и возможные альтернативы.

Использование мелатонина у детей действительно может помочь в случаях нарушения сна, но как уже было упомянуто, важно, чтобы такое лечение проходило под контролем врача. Учитывая, что вашей дочке всего 2,8 года, необходимо внимательно следить за дозировкой и длительностью терапии. Длительное применение мелатонина может повлиять на естественные циклы сна и бодрствования ребенка, а также на его гормональное развитие. Помимо мелатонина, стоит рассмотреть некоторые альтернативные подходы к улучшению сна. Например, вы можете попробовать различные техники расслабления перед сном, такие как чтение спокойной книги или медитация. Также уделите внимание созданию комфортной атмосферы в спальне — это может включать в себя темный, тихий и прохладный номер. Кроме того, вы можете проконсультироваться с детским психологом или специалистом по сну, который сможет предложить поведенческие методы терапии, такие как обучение ребенка засыпанию без дополнительных стимулов. Тогда как плавная коррекция режима сна и введение рутин может дать хорошие результаты и помочь вашей дочке заснуть быстрее и легче, уменьшив тем самым необходимость в медикаментозной терапии.