Вопрос закрыт

Почему ребенок плохо спит по ночам? — вопрос №625713

Аноним, 1 год, женский пол
24 марта 2022 г. в 17:04
Здравствуйте, у моего ребенка 1,2 года проблемы со сном. Днем спит 2-4 часа, а ночью не больше 4 часов. Засыпает с трудом и после полуночи, хотя кровь в норме и у нас все обследования хорошие. Почему так происходит?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном у детей младшего возраста могут иметь несколько причин. В вашем случае, учитывая возраст ребенка и тот факт, что проверки здоровья в норме, можно рассмотреть несколько факторов, которые могут влиять на качество ночного сна: Психологические факторы: Это может быть связано с изменениями в окружении, новыми впечатлениями или даже страхами. Например, если в жизни ребенка произошли какие-то изменения (переезд, появление нового члена семьи), это может вызывать беспокойство. Режим дня: Возможно, требуется пересмотреть режим сна и бодрствования. Детям этого возраста важно придерживаться постоянного расписания: засыпание и пробуждение должны происходить в одно и то же время. Физическая активность: Дети, которые недостаточно двигаются в течение дня, могут не уставать до конца и, соответственно, труднее засыпают. Убедитесь, что у ребенка есть возможность для активных игр на свежем воздухе. Проблемы с зубами: В возрасте 1-2 лет у детей часто режутся зубы, что может вызывать дискомфорт и боль, особенно ночью. Попробуйте проверить, не беспокоят ли его десны. Сон в течение дня: Обратите внимание на то, сколько времени ребенок спит днем. Если дневной сон слишком длинный или слишком близко к ночному, это может мешать засыпанию ночью. Условия для сна: Проверьте, комфортно ли ребенку в кроватке, не слишком ли светло и шумно в комнате. Иногда простые изменения, такие как уменьшение шума или света, могут улучшить качество сна. Если проблема не разрешится в течение нескольких недель или будет усугубляться, стоит обратиться к педиатру или детскому специалисту по сну для детального обсуждения и возможной проверки на другие патологии.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Неприятности со сном у детей младшего возраста, включая вашего малыша, действительно могут иметь несколько причин. Попробуем рассмотреть некоторые из них более глубоко. Во-первых, психологические факторы могут оказывать серьезное влияние на качество сна. Проверьте, не произошли ли в недавнем времени изменения в привычной среде или распорядке жизни ребенка, например, новые обстановки, запуск в детский сад или изменения в семейной ситуации. Эти факторы могут вызывать беспокойство у ребенка и мешать ему расслабиться перед сном. Во-вторых, обратите внимание на режим дня малыша. Для детей в этом возрасте важно, чтобы они соблюдали регулярность по времени засыпания и пробуждения. Постепенно установите режим, который будет комфортен для вашего ребенка, и придерживайтесь его, даже в выходные дни. Возможно, стоит попробовать создать вечерний ритуал, который поможет успокоить малыша перед сном, например, чтение книг или спокойные игры. Третья причина может быть связана с физической активностью. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно времени для активных игр. Физическая активность в течение дня помогает малышам тратить избыток энергии и способствует более крепкому ночному сну. Также стоит обратить внимание на дневной сон. Если ваш ребенок спит слишком много или в поздние часы, это может затруднить его засыпание ночью. Проверьте, как долго и когда он спит днем, и попробуйте регулировать этот процесс, чтобы он не слишком близко к ночному сну. Не стоит забывать и о физическом состоянии малыша, в частности, о режущихся зубах. Если у ребенка появляются молочные зубы, это может вызывать дискомфорт и беспокойство, особенно ночью. Обратите внимание на десны вашего ребенка, возможно, стоит предложить ему охлажденный прорезыватель. Последний момент, который стоит проверить – это условия для сна. Убедитесь, что комнате, где спит ребенок, тихо и комфортно. Возможно, стоит уменьшить уровень шума или света. Попробуйте создать уютную атмосферу для сна, с использованием ночника или специальных штор. Если через несколько недель ситуация не изменится или ухудшится, стоит обратить внимание на консультацию с педиатром или детским специалистом по сну, чтобы исключить возможные другие патологии или получить дополнительные рекомендации.

Похожие вопросы
Стоит ли беспокоиться о проблемах со сном у ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
19 декабря 2022 г. в 19:50
Доброе утро! Моему ребенку 2,5 месяца, и он очень мало спит. Он часто просыпается, плачет и взрагивает. Укладываю его спать долго, и он спит...
2 ответа
Почему ребенок подергивается во сне?
Аноним, 29 лет, мужской пол
25 августа 2024 г. в 16:21
Здравствуйте, у моего 2-летнего ребенка наблюдаются подергивания руками и ногами во сне уже долгое время. Он плохо спит, часто просыпается, и...
2 ответа
Что делать с плохим сном и капризами у малыша?
Аноним, 32 года, женский пол
11 февраля 2024 г. в 00:29
Здравствуйте! У моего сына плохо со сном и он стал очень капризным. Ему 3 месяца, и мы начали замечать, что он спит всего по 30-40 минут днем и часто...
2 ответа
Что означает подергивание ножками у ребенка?
Аноним
03 сентября 2024 г. в 14:36
Ребенку 1 год и 9 месяцев, и во сне он поочередно дергает ножками, иногда также ручками. Что это может значить и насколько это опасно?
2 ответа
Почему у ребенка беспокойный сон?
Аноним
11 июля 2021 г. в 13:52
У моего ребенка, которому 1 год и 2 месяца, очень беспокойный сон. Ночью он часто стонет и плачет, успокаивается только с пустышкой. Мы сначала...
2 ответа
Почему у дочери плохой сон и аппетит?
Аноним, 2 года, женский пол
02 октября 2021 г. в 02:45
Добрый день. У моей дочери, которой 1.7 года, наблюдаются проблемы со сном и аппетитом. Она плохо спит с 4 месяцев и отказывается от пищи с года,...
2 ответа
Что делать с миоклониями у ребенка?
Аноним, 5 лет, женский пол
26 февраля 2022 г. в 17:19
У меня пятилетняя дочь, которая стала сильно дёргаться во сне после испуга. Мы посетили нескольких неврологов, но их мнения расходятся. У нас нет...
2 ответа
Что делать с подергиваниями конечностей у ребенка во сне?
Аноним
24 июня 2020 г. в 12:41
Здравствуйте! У моего 11-месячного сына во время сна наблюдаются подергивания рук и ног уже около трех недель. Это происходит как ночью, так и в...
2 ответа
Что может быть причиной ночных истерик у ребенка?
Аноним, 24 года, женский пол
21 мая 2016 г. в 20:58
Здравствуйте, у моего 4-хлетнего сына уже два года по ночам случаются истерики. Он просыпается через 1-3 часа после сна, трясется и плачет, не...
2 ответа
Что может быть причиной проблем со сном у моего 5-месячного сына?
Аноним, 23 года, женский пол
20 июня 2021 г. в 11:27
У моего 5-месячного сына иногда трясется левая ножка, и он спит очень мало ночью, хотя днём не просыпается. Он засыпает, но через 15 минут начинает...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут