Можно ли часто давать ребенку молочные каши? — вопрос №1183670

Частое употребление молочных каш может привести к недостатку разнообразия в рационе. Важно предложить альтернативные каши и разнообразные продукты, чтобы сбалансировать питание вашей дочери. Обратите внимание на водные каши и подавайте их с фруктами или овощами. Это поможет развить у неё разнообразные вкусовые предпочтения и не допустить избытка сахара в питании.

Молочные каши могут быть частью рациона вашего ребенка, однако их частое употребление требует осторожности. В возрасте 1 года и 9 месяцев важно предлагать разнообразные продукты, чтобы обеспечить получение всех необходимых питательных веществ. Молочные каши часто содержат добавленный сахар, что может быть нежелательным для детей. Рекомендую добавить в рацион различные виды каш на воде, такие как овсяная, гречневая или рисовая, и комбинировать их с фруктами и овощами. Это поможет развить у ребенка вкус к разнообразной пище и обеспечить его организм необходимыми витаминами и минералами. Также стоит обсудить с педиатром, чтобы получить конкретные рекомендации для вашей дочери.