Может ли тревожность вызывать шум в ушах? — вопрос №637115

Проблемы с шумом в ушах и чувство кома в горле действительно могут быть следствием тревожности и стресса, особенно после панических атак. Кроме того, нарушение кровообращения в области шеи также может усугублять ваше состояние. Рекомендую дополнительно рассмотреть методы когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь вам осознанно управлять вашими тревожными мыслями и симптомами. Также стоит обсудить свою ситуацию с психотерапевтом, который сможет предложить подходы для снижения тревожности и улучшения качества жизни.

Да, тревожность действительно может вызывать шум в ушах, известный как тиннитус. Это связано с тем, что в состоянии стресса и тревоги в организме происходят изменения, воздействующие на систему восприятия звуков. Ваша ситуация, когда вы испытываете шум в ушах уже два года, может быть сложной, но важно понимать, что тревожные расстройства иногда могут проявляться физически, в том числе в виде звона или гудения в ушах. Ком в горле и затрудненное глотание тоже могут быть связаны с повышенной тревожностью, поскольку стресс может вызывать напряжение в мышцах горла. По поводу выявленного нарушения кровотока, это может также влиять на ваше состояние. Например, если кровообращение в области головы и шеи нарушено, это может привести к недостаточному кровоснабжению структур уха, что, в свою очередь, может вызвать шум. Однако связь между вашей тревожностью и нарушением кровотока не всегда является прямой. Рекомендую продолжить работу с неврологом и психиатром для устранения тревожности. Возможно, будет полезно развивать навыки управления стрессом, такие как релаксация, медитация или дыхательные упражнения. Также стоит подумать о консультации с терапевтом, который может помочь интегрировать психотерапию в ваш процесс восстановления. Если шум в ушах продолжает вас беспокоить, не стесняйтесь обсуждать это с вашим врачом, возможно, потребуется дополнительное обследование или коррекция терапии.