Вопрос закрыт

Может ли протрузия уменьшиться со временем? — вопрос №519539

Аноним, мужской пол
08 июля 2021 г. в 00:23
Добрый день! У меня была выявлена протрузия межпозвонкового диска L5-S1 размером до 5 мм. Я прошел лечение, включая массаж, уколы и блокады, и сейчас регулярно занимаюсь гимнастикой, плаваю в бассейне и много хожу. Существует ли вероятность, что со временем моя протрузия может уменьшиться, если я буду следовать рекомендациям врача? Спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Протрузия межпозвонкового диска действительно может уменьшиться со временем, особенно при соблюдении всех рекомендаций по лечению и образу жизни. Протрузия — это состояние, при котором диск слегка выпячивается, но не разрывается. Во многих случаях правильная физическая активность, занятие спортом, а также методы физиотерапии могут способствовать уменьшению протрузии. Ваши старания по занятиям гимнастикой, плаванию и увеличению уровня физической активности – это важные шаги к улучшению состояния. Упражнения помогают укрепить мышцы спины и живота, что может снять нагрузку с позвоночника и способствовать естественному процессу восстановления дисков. Также рекомендуется следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок, что может усугублять ситуацию. Важно продолжать наблюдаться у врача, возможно, следует периодически проходить курсы лечения для поддержки результатов Ваших усилий. Также помогут занятия с физиотерапевтом, который подберет индивидуально подходящие упражнения и процедуры. Хотя однозначно сказать, что протрузия уменьшится, невозможно, однако при соблюдении всех рекомендаций и динамическом подходе к лечению и реабилитации вероятность улучшения состояния действительно высокая.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Действительно, протрузия межпозвонкового диска L5-S1 может со временем уменьшиться, особенно при условии соблюдения всех рекомендаций врача и активного образа жизни. Вы уже делаете много положительного для своего состояния, занимаясь гимнастикой, плаванием и увеличивая физическую активность. Упражнения способствуют укреплению мышечного корсета, что снижает нагрузку на позвоночник и может способствовать уменьшению протрузии. Кроме того, важно учитывать, что работа с физиотерапевтом может улучшить ваши результаты: он сможет предложить специальные гимнастические комплексы и методы мануальной терапии, которые помогут восстановить правильное положение дисков и улучшить подвижность отделов позвоночника. Помимо физических упражнений, стоит продумать диету, богатую витаминами и минералами, особенно магнием и кальцием, которые поддерживают здоровье костей и тканей. Избегайте статических нагрузок и длительного сидения, меняйте позу во время работы, а также следите за осанкой. Регулярные занятия, контроль за состоянием и корректировка вашего режима с участием врача и специалиста по реабилитации могут существенно повысить шансы на улучшение. Хотя нельзя гарантировать, что протрузия полностью исчезнет, вероятность улучшения состояния действительно высока. Продолжайте следовать рекомендациям и будьте внимательны к сигналам своего организма.

Похожие вопросы
Что делать при протрузии шейного отдела позвоночника?
Аноним, 41 год, женский пол
16 июня 2024 г. в 16:03
Здравствуйте! У меня уже два года периодически болит шея, особенно при повороте головы направо, так как я сплю на этой стороне. В мае я делала МРТ...
2 ответа
Как лечить отек костного мозга в позвоночнике?
Аноним, 64 года, женский пол
13 апреля 2023 г. в 13:25
Какую терапию и к какому специалисту обратиться для лечения отека костного мозга в отделах позвоночника L4 и L5? Может ли помочь гимнастика и какие...
2 ответа
Как лечить протрузии позвоночника?
Аноним
10 сентября 2019 г. в 20:22
У меня протрузии от шейного позвоночника до копчика. Какие методы лечения являются наиболее эффективными? Следует ли проводить медикаментозное лечение?
2 ответа
Как лечить грыжи и протрузии дисков?
Аноним
08 мая 2024 г. в 20:59
Здравствуйте! У моей жены, 56 лет, обнаружили грыжу и протрузии позвоночных дисков. В МРТ заключении говорится о различных изменениях в шейном и...
2 ответа
Насколько серьезна моя протрузия и какое лечение выбрать?
Аноним
15 июля 2020 г. в 15:09
Здравствуйте! Мне бы хотелось понять, насколько серьезна моя протрузия и как ее следует лечить? Я прошел компьютерную томографию, где выявили...
2 ответа
Как правильно лечить протрузию у молодой девушки?
Аноним
19 февраля 2016 г. в 15:35
Здравствуйте! Моей дочери 18 лет, у нее боли в шейном и поясничном отделах позвоночника. После МРТ выявили протрузии межпозвонковых дисков. Невролог...
2 ответа
Что делать с протрузией дисков у подростка?
Аноним
28 августа 2019 г. в 21:11
У моей 14-летней дочери, занимающейся художественной гимнастикой, была диагностирована протрузия дисков L4-5 и L5-S1. Боли в пояснице усилились, что...
2 ответа
Как справиться с протрузиями дисков?
Аноним
07 июля 2021 г. в 01:09
Здравствуйте, мне 25 лет, у меня уже несколько недель болит спина, особенно справа в районе почек. Сделал все необходимые обследования, включая МРТ, и...
2 ответа
Как справиться с болью при протрузии дисков?
Марагарита, 50 лет, женский пол
27 января 2024 г. в 18:14
Добрый вечер. У меня протрузия позвоночных дисков. Сделала укол диспроспан потом проколола мельгаму, Мовалис, Мидокалм. Боль не проходит. Ходить не...
2 ответа
Что делать при подозрении на грыжу позвоночника?
Лариса, 52 года, женский пол
07 февраля 2023 г. в 23:31
Здравствуйте. В гараже подняла очень тяжёлую доску. И сразу же почувствовала боль в позвоночнике. Я думаю у меня образовалась грыжа. Потому что у меня...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Волжский
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4916 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Волжский
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Волжский
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    852 ответа
Ответим за 17 минут