Может ли онемение пальцев быть связано с дефицитом витаминов и остеохондрозом? — вопрос №662608

Да, онемение пальцев может быть связано как с дефицитом витаминов, так и с остеохондрозом. Дефицит витамина D может привести к ослаблению мышц и нервной функции, что, в свою очередь, может вызывать чувство онемения. Также недостаток витаминов группы B, такие как B12, может вызывать нарушения нервной проводимости, что может проявляться аналогичным образом. Что касается остеохондроза, наличие грыжи и протрузий дисков может давить на нервные структуры, что вызывает онемение, боли и другие дискомфортные ощущения в руках и ногах. Это может быть особенно заметно во время сна, когда вы находитесь в неподвижном положении и механическое давление на нервы может увеличиваться. Также стоит учитывать, что гормональные изменения, происходящие перед менструацией, могут вызывать усиление болевых ощущений и дискомфорта, что также может усугублять состояние. Приступы панических атак и напряжение в теле могут дополнительно способствовать возникновению ощущения онемения, поскольку стресс и напряжение могут вызывать временные нарушения в работе нервной системы. Рекомендую обсудить все эти аспекты с вашим лечащим врачом, чтобы провести комплексное обследование и выяснить, какие именно меры могут быть предприняты для улучшения вашего состояния. Возможно, потребуется корректировка рациона или назначения витаминных добавок, а также программа физической терапии для укрепления мышечного корсета спины и шеи.

Онемение пальцев действительно может быть связано как с дефицитом витаминов, так и с остеохондрозом. Дефицит витамина D может негативно сказаться на здоровье мышц и нервов, приводя к слабости и онемению. Витамины группы B, особенно B12, также важны для поддержания нормальной нервной функции. При их недостатке могут возникать нарушения нервной проводимости, что может проявляться онемением в конечностях. Поскольку у вас уже выявлены грыжи и протрузии дисков, они могут оказывать давление на нервные корешки, что также может приводить к онемению, боли и другим дискомфортным ощущениям в руках и ногах. Боли, усиливающиеся во время менструаций, могут быть связаны с гормональными изменениями и повышенной чувствительностью, которые могут усугублять существующие проблемы. Стоит также отметить, что стресс и панические атаки способны вызывать или усиливать ощущения онемения. Эмоциональное напряжение может провоцировать временные нарушения в работе нервной системы, что ведет к таким симптомам. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом-неврологом для более детального исследования вашего состояния и оценки результатов МРТ. Возможно, вам потребуется пройти курс физиотерапии для укрепления мышц спины и шеи, а также рассмотреть возможность назначения витаминных добавок для устранения дефицита. Важно также проработать методы управления стрессом, такие как дыхательные гимнастики или консультации с психологом, что может помочь уменьшить частоту панических атак и напряжение в теле.