Может ли непереносимость лактозы вызвать овечий кал? — вопрос №982188

Непереносимость лактозы может вызывать проблемы с пищеварением, но овечий кал чаще связан с недостаточным потреблением клетчатки и обезвоживанием. Рекомендуется увеличить количество клетчатки в рационе и следить за водным балансом.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с вашими проблемами с пищеварением. Непереносимость лактозы может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и изменить характер стула, однако овечий кал чаще обусловлен другими факторами. Употребление недостаточного количества клетчатки и низкий уровень гидратации могут привести к затруднению в дефекации и образованию плотных каловых масс. Рекомендую включить в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые содержат клетчатку, а также увеличить потребление жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации. Кроме того, обращение к врачу-гастронтерологу для полной оценки состояния вашего здоровья и возможной корректировки диеты будет полезным, так как он сможет предложить дополнительные исследования и советы по образу жизни, что поможет справиться с запором. Также стоит обратить внимание на уровень физической активности, так как регулярные физические упражнения способствуют улучшению пищеварения.